الإثنين, 17 ذو القعدة 1447 هجريا, 4 مايو 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الاثنين, 17 ذو القعدة 1447هـ

الفجر
04:20 ص
الشروق
05:45 ص
الظهر
12:19 م
العصر
03:45 م
المغرب
06:53 م
العشاء
08:23 م

أخر الأخبار |

عبر 3 مراحل تطويرية.. “كدانة” تستكمل منظومة السلالم الذكية في 8 مواقع جديدة بمنى

إنجاز تاريخي.. جميع مطارات المملكة تحصل على التصاريح البيئية للتشغيل

​22 ألف كادر و3 آلاف آلية.. “البلديات” ترفع درجة الاستعداد القصوى لحج 1447هـ

محافظ الحائط يستقبل وفد “نادي أثر” ويطلع على خطته التشغيلية لعام 2026

من اللغة إلى الفرص.. جامعة الأمير سلطان تفتح بوابة الاحتراف في الترجمة

التغذية والنوم والنشاط.. كيف تنقذ العادات الصحية الأطفال من السمنة؟

“أرجي الله اللي جابها يردها”.. مطلق الشراري يروي تفاصيل إنقاذ طفلته “اشتياق” من هجوم ناقة في لحظات حبست الأنفاس (شاهد)

من الجنسيتين المصرية واليمنية.. الأمن يضبط متسللين حاولوا دخول العاصمة المقدسة سيرًا على الأقدام (شاهد)

123 مليون سائح في 2025.. إنجاز جديد لمسيرة التحول السياحي

اقتصاد “الهدايا الرقمية”: كيف نوازن بين المكاسب الفردية والاستقرار المجتمعي؟

الخنق الاقتصادي يضرب إيران.. عجز عن رواتب الجنود ومفاوضات تلوح بالأفق

منذ 8 عقود.. شاهد قصة أول رحلة حج بالسيارة من منطقة الجوف

محليات

غداً عودة برنامج «جيم ولياقة» في إطلالته الجديدة في الموسم 10

غداً عودة برنامج «جيم ولياقة» في إطلالته الجديدة في الموسم 10
https://www.alshaamal.com/?p=100639
تم النشر في: 31 مايو، 2020 6:41 م                                    
31289
0
عبدالرحمن بن مرشد
صحيفة الشمال الإلكترونية
عبدالرحمن بن مرشد

في إطلالته الجديدة، يعود -بإذن الله- برنامج «جيم ولياقة» لأول مرة في الصيف مع المذيع محمد المقبل، في موسمه العاشر عبر أثير إذاعة يو إف إم UFM.

ويقدّم «المقبل» عبر برنامجه وجبة دسمة من المعلومات والنصائح والتوجيهات لكل من يهتم بلياقته الصحية، حيث توّج جهوده بالفوز بجائزة أفضل برنامج صحي على مستوى المملكة والخليج لعام 2015.

ويتناول البرنامج الذي يبث يومياً عند الحادية عشرة وخمس دقائق صباحاً، ويستمر لخمسين دقيقة، مواضيع مختلفة في كل حلقة باستضافة نخبة من الأطباء والأخصائيين والرياضيين، بفقرات متنوعه (أسنانك لولو -طبيب جراح- علاج طبيعي-والـCOACH) مع نصائح يومية مختلفة للصحة والرشاقة.

يذكر أن برنامج «جيم ولياقة» الذي ترعاه وقت اللياقة و مجموعة د. أمجد الحقيل الطبية ومستشفيات دلة نمار ،يقدم عدة نصائح وتوجيهات صحية لصحتك ورشاقتك ويستضيف أبرز الرياضيين والمهتمين بشأن صحة ورشاقة الأجسام، ويستحوذ البرنامج على اهتمام قطاع كبير من المشاهدين.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>