الثلاثاء, 5 شوّال 1447 هجريا, 24 مارس 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الثلاثاء, 5 شوّال 1447هـ

الفجر
05:04 ص
الشروق
06:22 ص
الظهر
12:28 م
العصر
03:55 م
المغرب
06:35 م
العشاء
08:05 م

أخر الأخبار |

فرحان بن منور الخزيم يوجه رسالة للشباب.. ويؤكد: المواطن السعودي هو الثروة الحقيقية للدولة (فيديو)

في أجواء من الفرح.. عقد قران الشاب محمد بن مالح الزبني بحائل

يقظة الدفاعات الجوية.. اعتراض وتدمير 5 مسيرات في المنطقة الشرقية

بحضور محافظ بقعاء.. رجل الأعمال صويلح بن جريد يحتفل بزواج ابنه “متعب”

الدكتور خالد النمر يحذر: 7 ممارسات يومية تُخرب قلبك وتؤدي لأمراض خطيرة

وفاة الأميرة نوره بنت عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود

بطل في “الرفايع”.. الشاب ممدوح الحربي يُنقذ طفلاً من السقوط في حفرة بـ “حائل” (شاهد)

قصة وفاء سعودية.. 35 عاماً من الإخلاص تدفع أهالي “الرديفة” لتكريم دكتور مصري بـ 250 ألف ريال (شاهد)

مفاوضات “حاسمة” بين أمريكا وإيران.. وترمب يلوّح بالتصعيد بعد 5 أيام

بن ضري يحتفل بزواج ابنه “خالد” بحضور لفيف من الشخصيات الاجتماعية والإعلامية (صور)

خلال متابعته للأمطار.. أمير تبوك يوجه بتكثيف الجهود لضمان السلامة

في قلب تبوك.. “جامع الوالدين” الوجهة الأبرز للمصلين في صلاة عيد الفطر المبارك

Tag Archives: المشي

«لأن صحتنا أغلى».. بلدية الحناكية وفريق التطوع ينظمان مسيرة توعوية لتعزيز نمط الحياة الصحي

تحت شعار "لأن صحتنا أغلى"، نظمت بلدية محافظة الحناكية بالتعاون مع فريق الحناكية التطوعي مسيرة توعوية بممشى غرناطة، بهدف تعزيز أهمية المشي كجزء من نمط حياة صحي.شهدت الفعالية مشاركة واسعة من أهالي المحافظة، حيث تجمع ...
aan-morshd

بالفيديو.. “الخضيري” يكشف فوائد المشي وتأثيره على هرمون السعادة.. ويوضح أفضل وقت لممارسته

كشف المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، عن فوائد المشي، وتأثيره على هرمون السعادة في الجسم.زيادة هرمون السعادةوقال الخضيري في مقطع فيديو، إن المشي يزيد من إفراز هرمون السعادة، سواء تمت ممارسته في المنزل ...
aan-morshd

“الصحة” تُعلن فتح التسجيل لفعالية “امش 30”.. أكبر مبادرة صحية مجتمعية تنطلق 26 أبريل بمناطق المملكة

أعلنت وزارة الصحة عن فتح باب التسجيل للمشاركة في النسخة الخامسة من فعالية "امش 30"، التي تُعد إحدى أكبر الفعاليات الصحية المجتمعية في المملكة، والمقرر إقامتها يوم السبت الموافق 26 أبريل الجاري، في عدد من ...
واس