الثلاثاء, 5 شوّال 1447 هجريا, 24 مارس 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الثلاثاء, 5 شوّال 1447هـ

الفجر
05:04 ص
الشروق
06:22 ص
الظهر
12:28 م
العصر
03:55 م
المغرب
06:35 م
العشاء
08:05 م

أخر الأخبار |

في ليلة سادها الفرح.. عبدالرحمن بن عبيان الرشيدي يحتفي بتمائم نجله “موسى” في وسيطاء البدع (صور)

القيادة تعزي سلطان عمان في ضحايا “منخفض المسرّات”

لبنان يطرد السفير الإيراني المعيَّن ويسحب سفيره من طهران للتشاور

استشاري أمراض قلب يوجه “وصفة الـ 3 دقائق” للموظفين: 6 تمارين تنهي مخاطر الجلوس الطويل

فرحان بن منور الخزيم يوجه رسالة للشباب.. ويؤكد: المواطن السعودي هو الثروة الحقيقية للدولة (فيديو)

في أجواء من الفرح.. عقد قران الشاب محمد بن مالح الزبني بحائل

يقظة الدفاعات الجوية.. اعتراض وتدمير 5 مسيرات في المنطقة الشرقية

بحضور محافظ بقعاء.. رجل الأعمال صويلح بن جريد يحتفل بزواج ابنه “متعب”

الدكتور خالد النمر يحذر: 7 ممارسات يومية تُخرب قلبك وتؤدي لأمراض خطيرة

وفاة الأميرة نوره بنت عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود

بطل في “الرفايع”.. الشاب ممدوح الحربي يُنقذ طفلاً من السقوط في حفرة بـ “حائل” (شاهد)

قصة وفاء سعودية.. 35 عاماً من الإخلاص تدفع أهالي “الرديفة” لتكريم دكتور مصري بـ 250 ألف ريال (شاهد)

Tag Archives: محمد الأحمدي

مختص يكشف معلومة “صادمة” بشأن السمبوسة والتميس.. أرقام ستغير نظرتك (فيديو)

أكد أ. د. محمد الأحمدي، أستاذ علم الفسيولوجيا والتغذية، ضرورة أن تكون خيارات الفرد الغذائية صحيحة، مستعرضا معلومات وصفها بـ "الصادمة" حول السعرات الحرارية في السمبوسة والنشاط البدني المطلوب لحرقها.وأوضح الدكتور الأحمدي، في تصريحات لقناة ...
aan-morshd

«التمر مسامير الركب».. بالفيديو: أ.د. محمد الأحمدي يكشف حقيقة علمية مذهلة عن فوائد التمر للعظام

قال أستاذ علم الفسيولوجيا والتغذية، أ.د. محمد الأحمدي، خلال لقاء تلفزيوني على قناة السعودية، إن المقولة الشعبية الشهيرة "التمر مسامير الركب" ليست مجرد مثل دارج، بل لها أساس علمي يرتبط بفوائد التمر لصحة العظام والمفاصل.وأوضح ...
aan-morshd

بالفيديو.. د. محمد الأحمدي: إذا كان محيط ساقك أقل من 30 سم فاحذر!

حذّر الدكتور محمد الأحمدي من مخاطر ضعف عضلات الساقين، مؤكدًا أن العلماء يصفونها بـ"القلب الثاني" لدورها الحيوي في ضخ الدم من الأطراف السفلية إلى باقي أنحاء الجسم.وقال الأحمدي، في لقاء مصور، إن الأبحاث الطبية تشير ...
aan-morshd