الجمعة, 14 جمادى الآخر 1447 هجريا, 5 ديسمبر 2025 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الجمعة, 14 جمادى الآخر 1447هـ

الفجر
05:29 ص
الشروق
06:52 ص
الظهر
12:12 م
العصر
03:13 م
المغرب
05:33 م
العشاء
07:03 م
عاجل :

خادم الحرمين يوجه بتمديد العمل ببرنامج «حساب المواطن» والدعم الإضافي للمستفيدين حتى نهاية عام 2026

Tag Archives: المشي

«لأن صحتنا أغلى».. بلدية الحناكية وفريق التطوع ينظمان مسيرة توعوية لتعزيز نمط الحياة الصحي

تحت شعار "لأن صحتنا أغلى"، نظمت بلدية محافظة الحناكية بالتعاون مع فريق الحناكية التطوعي مسيرة توعوية بممشى غرناطة، بهدف تعزيز أهمية المشي كجزء من نمط حياة صحي.شهدت الفعالية مشاركة واسعة من أهالي المحافظة، حيث تجمع ...
aan-morshd

بالفيديو.. “الخضيري” يكشف فوائد المشي وتأثيره على هرمون السعادة.. ويوضح أفضل وقت لممارسته

كشف المختص في أبحاث المسرطنات الدكتور فهد الخضيري، عن فوائد المشي، وتأثيره على هرمون السعادة في الجسم.زيادة هرمون السعادةوقال الخضيري في مقطع فيديو، إن المشي يزيد من إفراز هرمون السعادة، سواء تمت ممارسته في المنزل ...
aan-morshd

“الصحة” تُعلن فتح التسجيل لفعالية “امش 30”.. أكبر مبادرة صحية مجتمعية تنطلق 26 أبريل بمناطق المملكة

أعلنت وزارة الصحة عن فتح باب التسجيل للمشاركة في النسخة الخامسة من فعالية "امش 30"، التي تُعد إحدى أكبر الفعاليات الصحية المجتمعية في المملكة، والمقرر إقامتها يوم السبت الموافق 26 أبريل الجاري، في عدد من ...
واس