Tag Archives: صحة الصائم

أكد استشاري طب النوم، الدكتور جبران شنيمر، أن شهر رمضان المبارك يشهد تغيراً كبيراً في نمط الحياة، يصاحبه تأخر في وقت النوم؛ مما يؤثر على الأعراض في فترة الصباح مثل كثرة النعاس.​وللتغلب على ذلك، قدم ...

أكد الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب، أن الصداع الذي يصيب الصائمين في أول يوم من شهر رمضان المبارك ليس عارضاً عابراً، بل هو ظاهرة معروفة طبياً.أسباب الصداع الأكثر شيوعاًوأوضح الدكتور النمر أن هناك خمسة ...

ناقشت أخصائية التغذية العلاجية، أمل كنانة، كيفية استعداد الصائم لتناول الطعام في شهر رمضان، خاصة مع بقاء أقل من أسبوع على حلول الشهر الكريم، موضحة السبل المثلى لتهيئة المعدة والجسم الذي لم يتعود على الانقطاع ...