أوصت وزارة الصحة بتناول الأطعمة والمشروبات الغنية بفيتامين “ب 12″، وذلك لتلافي بعض المشاكل الصحية.
وأوضحت الوزارة في رسائلها التوعوية “عش بصحة” أن مشاكل الأعصاب وفقدان الشهية قد يكون سببها نقص هذا الفيتامين بالجسم.
ونصحت بتعويض الجسم عن نقص هذا الفيتامين وأخذه من مصادره الطبيعية، مثل البيض والأسماك ومشتقات الحليب.
