الأربعاء, 22 رمضان 1447 هجريا, 11 مارس 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الأربعاء, 22 رمضان 1447هـ

الفجر
05:18 ص
الشروق
06:36 ص
الظهر
12:32 م
العصر
03:55 م
المغرب
06:28 م
العشاء
07:58 م

أخر الأخبار |

إمارة تبوك تتوشح بالأخضر وترفع راية التوحيد احتفاءً بـ يوم العلم السعودي

الجبيل الصناعية تحتفي برمضان على طريقتها.. أنشطة وورش تفاعلية تجمع العائلات في الفناتير

بالفيديو.. مقاتلة إماراتية «F-16» تطارد مسيرة إيرانية فوق شواطئ دبي وتسقطها بعد مناورة مثيرة

برئاسة ولي العهد.. مجلس الوزراء يدين الاعتداءات الإيرانية ويؤكد حق المملكة في الرد وحماية سيادتها

احذر ضياعها في الاستراحات والأسواق.. كيف تغتنم العشر الأواخر من رمضان؟ نصائح من الشيخ عبدالسلام السليمان (شاهد)

مشاهد مؤلمة من البحرين.. آثار الاستهداف الإيراني تخلّف قتيلة ودمارًا في ضاحية السيف (شاهد)

سقوط مسيّرة على حي سكني في الزلفي.. والدفاع المدني يؤكد: لا إصابات

حساب المواطن يودع 3 مليارات ريال لمستفيدي دفعة شهر مارس

وزارة الدفاع: اعتراض وتدمير مسيّرة شرق محافظة الخرج

أمير تبوك يوزع وثائق تملك الوحدات السكنية لمستفيدي تبرع ولي العهد بمليار ريال

المتحدث الرسمي لوزارة الدفاع: اعتراض وتدمير تسع مسيّرات بالربع الخالي متجهة إلى حقل شيبة

​”نسور الجحيم” في بريطانيا.. قاذفات B-52 الأمريكية تحط رحالها تأهباً لـ “ليلة الضربات” ضد إيران (شاهد)

عاجل :

سقوط مسيّرة على حي سكني في الزلفي.. والدفاع المدني يؤكد: لا إصابات

محليات

نصائح هامة من الصحة للتغلب على أحد أكبر معوقات حصول البعض على لقاح “كورونا”

نصائح هامة من الصحة للتغلب على أحد أكبر معوقات حصول البعض على لقاح “كورونا”
https://www.alshaamal.com/?p=137206
تم النشر في: 18 يناير، 2021 12:32 ص                                    
35105
0
aan-morshd
صحيفة الشمال الإلكترونية
aan-morshd

قدّمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح للتغلب على الخوف من الإبر، والذي يعد من أبرز الأمور الشائعة التي تمنع البعض من الحصول على اللقاح المضاد لفيروس كورونا المستجد.

وحددت الوزارة عددًا من النصائح لمساعدة هذه الفئات، أبرزها إخبار الممارس الصحي بهذه المخاوف، والتفكير في طرق للمساعدة في التغلب على الخوف من الإبر.

وشددت على ضرورة تعلم تقنية التنفس من أجل الاسترخاء واستخدامها عند الشعور بالذعر أو الإغماء، مؤكدة أهمية التغلب على هذه المخاوف بشكل تدريجي.

"الصحة" توجّه نصائح للتغلب على أحد أكبر معوقات حصول البعض على لقاح "كورونا"

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>