استعرض اختصاصي الأمراض الباطنية، الدكتور فيصل الصفي، بعض العادات الخاطئة التي تسبب الانتفاخ وغازات البطن، وتُشعر الإنسان بالضيق والتوعك البدني.
وأجمل د. الصفي -عبر تغريدة بحسابه في تويتر- هذه العادات في التالي:
مضغ اللبان، وابتلاع كمية من الهواء والأكل بسرعة وعدم المضغ الجيد، إضافة إلى التنفس من الفم خلال النوم، ونصح بترك مثل هذه العادات لمن يمارسها.
