السبت, 21 شعبان 1445 هجريا.
الشروق
05:43 ص
السبت, 21 شعبان 1445 هجريا, 2 مارس 2024 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم السبت, 21 شعبان 1445هـ

الفجر
05:25 ص
الشروق
06:43 ص
الظهر
12:34 م
العصر
03:55 م
المغرب
06:25 م
العشاء
07:55 م

الموجز الأخبار ي »»

سواعد الحي بمركز المسفلة يوزع ١٨٩ وجبة ساخنة ظهر الجمعة

الفنان وائل خواجي يطلع على جمهوره في برنامج علوم الأولين 5

ورشة عمل تعديل سلوكيات الأطفال ضمن مشروع ” جودة حياة” بجمعية كيان للأيتام

بمناسبة مشاركة خطافات في فئة وضح ومسيرة السبت.. «عبد الرحمن بن مطني بن براك» يقيم حفل عشاء وسط حضور منقطع النظير بجادة حائل

فيديو| صالونات التجميل بمهرجان جادة الإبل بحائل: حلاقة الثمانية والسبعة موضة جديدة في عالم الجمال

الدفاع المدني يشارك بمعرض في جمهورية تونس تزامناً باليوم العالمي للدفاع المدني

أمير منطقة حائل يزور الفعاليات المصاحبة لجادة الإبل في حائل

سمو محافظ الأحساء يدشن مبادرة ترجمة خطبة الجمعة للغة الإشارة

صدور المجموعة القصصية العاشرة ( ممرات) للكاتب والقاص محمد الرياني

سمو محافظ الأحساء يزور مدارس أسرة الشيخ أبوبكر الملا والمسجد التاريخي

نادي القلعة الرياضي بالجوف يعلن عن فتح باب التوظيف لشغل عدة وظائف

أمانة الجوف توقع اتفاقية لتركيب 152 وحدة مراقبة وبوابة ذكية لتصريف الأمطار والسيول

أخبارمتنوعة

منها الاكتئاب والتوتر.. دراسة تكشف عواقب خطيرة لـ”التسويف”

منها الاكتئاب والتوتر.. دراسة تكشف عواقب خطيرة لـ”التسويف”
https://www.alshaamal.com/?p=199593
تم النشر في: 20 يناير، 2023 10:48 ص                                    
53084
0
متابعات
صحيفة الشمال
متابعات

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في السويد أن تسويف أو تأجيل الأعمال والواجبات، يتسبب في أضرار جسدية ونفسية للطلاب، أهمها الإجهاد والتوتر والاكتئاب.

وأجرى الدراسة باحثون في جامعتي “أوبسالا” و”صوفياهامت”، ومعهد “كارولينسكا”، وتم خلالها متابعة 3525 طالبا لأكثر من عامين، قبل أن يتم الإعلان عن نتائج الدراسة مؤخرا بعد الفحص والتدقيق.

وأظهرت الدراسة أن الطلاب الذين كان لديهم مستوى “تسويف” متوسط وغير عال، ظهرت عليهم أعراض الاكتئاب والقلق والتوتر والإجهاد، وعدم النوم الجيد والشعور بالوحدة.

وأوضحت أنه مع ارتفاع مستوى التسويف لدى الطلاب لم يتوقف الأمر عند الأعراض النفسية، ولكن ظهرت أعراض جسدية منها ألم في الأطراف العلوية والسفلية والرقبة وأعلى وأسفل الظهر.

وأشار الباحثون إلى أنه بما أن حالات التسويف تنتشر عادة بين طلاب الجامعات والمعاهد العليا، لذلك قد تكون هذه النتائج مهمة لفهم العوامل المؤثرة في صحة الطلاب بشكل أفضل.

وحذر الباحثون من أن إهمال الأمر وعدم التدخل لمعالجة حالة التسويف لدى الطلاب قد يقودهم إلى ممارسات يومية غير جيدة، مثل التدخين وتناول الكحول وإهمال الطعام، وقد يصل الأمر إلى تعاطي مخدر الحشيش.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>