الإثنين, 4 شوّال 1447 هجريا, 23 مارس 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الاثنين, 4 شوّال 1447هـ

الفجر
05:05 ص
الشروق
06:23 ص
الظهر
12:28 م
العصر
03:55 م
المغرب
06:34 م
العشاء
08:04 م

أخر الأخبار |

الدكتور خالد النمر يحذر: 7 ممارسات يومية تُخرب قلبك وتؤدي لأمراض خطيرة

وفاة الأميرة نوره بنت عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود

بطل في “الرفايع”.. الشاب ممدوح الحربي يُنقذ طفلاً من السقوط في حفرة بـ “حائل” (شاهد)

قصة وفاء سعودية.. 35 عاماً من الإخلاص تدفع أهالي “الرديفة” لتكريم دكتور مصري بـ 250 ألف ريال (شاهد)

مفاوضات “حاسمة” بين أمريكا وإيران.. وترمب يلوّح بالتصعيد بعد 5 أيام

بن ضري يحتفل بزواج ابنه “خالد” بحضور لفيف من الشخصيات الاجتماعية والإعلامية (صور)

خلال متابعته للأمطار.. أمير تبوك يوجه بتكثيف الجهود لضمان السلامة

في قلب تبوك.. “جامع الوالدين” الوجهة الأبرز للمصلين في صلاة عيد الفطر المبارك

خلال استقباله للمهنئين بالعيد.. ​أمير تبوك يشيد بالدور البطولي للقوات المسلحة والقطاعات الأمنية في حماية الوطن

سقوط مروحية في قطر ينتهي بمأساة.. مصرع 6 والبحث مستمر عن مفقود

اعتراض صاروخ باليستي باتجاه الرياض وتدمير 9 مسيّرات في المنطقة الشرقية

بروح الوفاء للشهداء.. أهالي “السبخة” يهنئون القيادة بعيد الفطر

الأخبار الرياضية

الصالات الرياضية للعبة ” البولينج ” .. متنفس صحي لفتيات تبوك في شهر رمضان المبارك

الصالات الرياضية للعبة ” البولينج ” .. متنفس صحي لفتيات تبوك في شهر رمضان المبارك
https://www.alshaamal.com/?p=253490
تم النشر في: 17 مارس، 2024 2:32 ص                                    
293971
0
واس
صحيفة الشمال - واس
واس

تعد الرياضات الترفيهية في شهر رمضان المبارك من العادات الصحية التي يحرص على ممارستها العديد من أبناء وبنات منطقة تبوك، لما لها من فوائد ترويحيةٍ وصحية تنعكس بشكل إيجابي على صحة الإنسان .
وفي إحدى الصالات الرياضية بمنطقة تبوك، رصدت وكالة الأنباء السعودية الإقبال الذي تشهده لعبة ” البولينج ” من الفتيات بالمنطقة، والتي تجدها المرأة واحدةً من أفضل الرياضات وأكثرها أماناً لممارستها، لما تمتاز به من أجواء تبعث على روح المرح والاستمتاع والحماس بينهن، وما تحظى به هذه الرياضة من فوائد صحية للجسم، تسعى الفتيات من خلالها إلى تطوير مهاراتهن وإمكاناتهن.
وتقول الناشطة الرياضية بالمنطقة مريم فهد البلوي:” إن شهر رمضان المبارك يُعد فرصة لممارسة الرياضة بمختلف مساراتها سواء للشباب أو الفتيات، إلا أن الرياضات الترفيهية بشكل عام، تُعتبر هي الأقرب لقلب المرأة الرياضية، لما لها من فوائد صحية وترويحية وخاصة في مثل هذه الأيام التي تجد المرأة لنفسها من بعد صلاة التراويح متسع لممارسة الرياضة، حيث تُعتبر لعبة ” البولينج ” من الألعاب السهلة والممتعة، ويُمكن للمرأة ممارستها كترفيه واحتراف، فاللعبة تنافسية ولها العديد من القوانين والمصطلحات، وتتكون المباراة الواحدة فيها من 10 أدوار، وتتمثل مهمة اللاعبة أو اللاعب في إيقاع أكبر عدد ممكن من القطع الخشبية في كل دور، أي كل القطع في أمثل الظروف.
وعزت ” البلوي ” اتجاه المرأة لمثل هذه الرياضات وغيرها، إلى زيادة الوعي بفوائد تبنّي نمط حياة صحية، وارتفاع فرص المشاركة في الأنشطة الرياضية النسائية المختلفة، إضافة إلى وجود الكثير من الشخصيات المؤثرة والملهمة في هذا المجال، ولمواكبة تطلعات برنامج “جودة الحياة” أحد مستهدفات رؤية المملكة 2030، التي مهدت الطريق أمام المجتمع لأن يكون أكثر صحة وسعادة.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>