الثلاثاء, 2 ذو الحجة 1447 هجريا, 19 مايو 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الثلاثاء, 2 ذو الحجة 1447هـ

الفجر
04:09 ص
الشروق
05:37 ص
الظهر
12:18 م
العصر
03:42 م
المغرب
07:00 م
العشاء
08:30 م

أخر الأخبار |

المطلق يوضح حكم قص الشعر والأظافر قبل الأضحية – فيديو

تكليف “طارق العُمري” مديرًا لمكتب البيئة والمياه بمحافظة الرس

على طريق الهجرة.. “خيمة الطريق” تقدم خدمات الراحة والتوعية للحجاج

إكسبو 2030 الرياض يسرّع وتيرة الإنجاز.. 6.2 ملايين متر مكعب من أعمال الحفر

برئاسة خادم الحرمين.. مجلس الوزراء يستعرض استعدادات الحج ويقر عددًا من الاتفاقيات والقرارات

سفارة المملكة في الصين تدعو المسافرين لتعبئة بطاقة الدخول الإلكترونية قبل السفر

سَنابلُ سُلطان حين يحضر الشعر مرثيته

وزارة الصحة: تقديم أكثر من 121 ألف خدمة صحية للحجاج وتسجيل 10 حالات إجهاد حراري

التأمينات الاجتماعية تطلق النسخة الثانية من مبادرة “سلام” لتعزيز السلامة المهنية خلال موسم الحج

الشباب السعودي يتألق عالميًا.. الطلبة يتألقون في “آيسف 2026” ويجسدون ريادة المملكة في الابتكار

وزارة الداخلية توضح: تأشيرات الزيارة لا تسمح بأداء الحج ومخالفة التعليمات تعرض للعقوبات

“الشؤون الإسلامية” تنفذ أكثر من 5 آلاف جولة رقابية على مساجد الحدود الشمالية

الأخبار الرياضية

المشي قبل الإفطار في عرعر.. عادة صحية يتبعها السكان في رمضان

المشي قبل الإفطار في عرعر.. عادة صحية يتبعها السكان في رمضان
https://www.alshaamal.com/?p=287700
تم النشر في: 9 مارس، 2025 11:36 م                                    
38033
0
aan-morshd
عبدالعزيز السلطاني- عرعر
aan-morshd

تستهوي رياضة المشي الكثير من المواطنين والمقيمين في مدينة عرعر في شهر رمضان المبارك قبل الإفطار تحديداً.
وبسبب تغير العادات اليومية المتعلقة بتناول الطعام، دفع الكثيرين إلى اتّباع أنظمة وبرامج يوميّة للمحافظة على الوزن وتحسين مستوى الصحة العامة.
ورصدت عدسة “الشمال” عدداً من المواطنين والمقيمين الذين يمارسون رياضة المشي في مضمار الممشى بمدينة عرعر، حيث أكدوا أنهم يمارسون المشي بشكل يومي قبل الفطور بساعة تقريباً، مشيرين إلى أن الأجواء بعرعر مناسبة لممارسة المشي وخاصة قبيل المغرب.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>