مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الجمعة, 10 شوّال 1445هـ

الفجر
04:35 ص
الشروق
05:56 ص
الظهر
12:21 م
العصر
03:49 م
المغرب
06:46 م
العشاء
08:16 م
الأخبار الرياضية

الاتفاق يعاود التدريبات على فترتين

الاتفاق يعاود التدريبات على فترتين
https://www.alshaamal.com/?p=29556
تم النشر في: 14 يناير، 2019 11:16 م                                    
23628
0
aan-morshd
صحيفة الشمال الإلكترونية
aan-morshd

عاود الفريق الأول لكرة القدم بنادي الاتفاق تدريباته اليوم (الاثنين) على فترتين صباحية في صالة الحديد ومسائية على ملعب عبدالله الدبل بالنادي وذلك بعد يومين من الراحة بعد لقاء الباطن الأخير.
وقاد الحصة التدريبية المسائية التي استمرت لأكثر من ساعة ونصف، المدرب الإسباني سيرخيو بيرناس، حيث غلب على المران الطابع القوي من خلال التدريبات اللياقية والبدنية التي استمرت نصف ساعة، قبل أن يقوم بيرناس ببعض التطبيقات التكتيكية بالكرة، إضافة إلى مناورة جادة، بينما كانت الحصة الصباحية عبارة عن تدريبات التقوية في صالة الحديد والتي قسم فيها اللاعبين على مجموعتين.
ويستعد الاتفاق لمواجهة فريق الأمجاد الجمعة المقبل عند الساعة الثالثة وعشر دقائق عصرا على ملعب الأمير محمد بن فهد بالدمام وذلك لحساب الدور 32 من كأس خادم الحرمين الشريفين لكرة القدم.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>