الأربعاء, 20 شوّال 1447 هجريا, 8 أبريل 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الأربعاء, 20 شوّال 1447هـ

الفجر
04:47 ص
الشروق
06:07 ص
الظهر
12:24 م
العصر
03:52 م
المغرب
06:41 م
العشاء
08:11 م

أخر الأخبار |

“الزوجة ليست صديقك في الاستراحة”.. نصائح محمد الغوينم لتجنب “فخ الطقطقة” في بداية الزواج (شاهد)

هل أصبح “عدد المشاهدات” معياراً وحيداً للنجاح؟ إجابات مثيرة في أمسية “فتنة الوهم” بصبيا

عقوبة الإساءة لكبار السن في القانون السعودي.. متى تتحول الإهانة اللفظية إلى جريمة؟.. المحامي سلطان العنزي يوضح (شاهد)

السعودية ترحب باتفاق وقف إطلاق النار بين واشنطن وطهران وتؤكد ضرورة إبقاء مضيق هرمز مفتوحًا

الدفاع تُحبط هجومًا صاروخيًا على الشرقية وتدمر 5 باليستيات

مهم تدري.. الدفاع المدني يوجه نصائح حاسمة للتعامل مع السيول المنقولة والظواهر الجوية

بيان عاجل في الكويت: منع الخروج إلا للضرورة القصوى خلال الساعات القادمة

رئيس وزراء باكستان لولي العهد: الاعتداءات الإيرانية انتهاك خطير لسيادة المملكة

متوسط العمر المتوقع في المملكة يقفز لـ 79.9 عامًا

“حدث ثوري محتمل الليلة في إيران”.. ترمب يتوقع تحولًا غير مسبوق.. ويؤكد: 47 عاما من الابتزاز والفساد والموت ستنتهي أخيرا

توافقاً مع “السعودية الخضراء”.. تدشين مقر جمعية “بيئتنا خضراء” بالشملي (صور)

من التراث إلى الطبيعة.. 27 موقعًا تتحول إلى وجهات سياحية مستدامة

أخبارالمناطق

صحة حفرالباطن تفعل حملة امش 30 في منشآتها الصحية

صحة حفرالباطن تفعل حملة امش 30 في منشآتها الصحية
https://www.alshaamal.com/?p=81976
تم النشر في: 18 يناير، 2020 3:06 م                                    
45166
0
فاطمة العامري
صحيفة الشمال الإلكترونية
فاطمة العامري

فعلت صحة حفرالباطن حملة توعوية تحت شعار (امش 30 ) وتعتمد على حساب عدد خطوات المشاركين عبر تطبيق صحتي حيث شارك فيها العديد من أفراد المجتمع (رجال، نساء، أطفال) وأقيمت الحملة في المنشآت الصحية بهدف تعزيز ثقافة المشي وتعريف الزوار والمراجعين بأهمية فوائد المشي لمدة 30 دقيقة يوميًا حيث أنه يساعد على تحريك العضلات الموجودة في الجسم وتغذية الخلايا والأنسجة في المخ. إضافة إلى أنه يقوم بحرق الدهون المختزنة في الجسم ويعود على جسم الإنسان بالكثير من الفوائد ويقيه من الأمراض “كالقلب وانسداد الشرايين كما يساعد الإنسان في الحفاظ على صحته البدنية

وجاءت هذه المبادرة تضامنا مع الحملة التي أطلقتها وزارة الصحة في جميع مدن ومحافظات المملكة لتحقيق رؤية 2030 وزيادة الوعي الصحي لدى أفراد المجتمع

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>