مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الاثنين, 20 شوّال 1445هـ

الفجر
04:25 ص
الشروق
05:48 ص
الظهر
12:19 م
العصر
03:47 م
المغرب
06:50 م
العشاء
08:20 م
محليات

كيف تستثمر فترة البقاء في المنازل خلال أيام العيد؟ .. الصحة تكشف بعدة نصائح!

كيف تستثمر فترة البقاء في المنازل خلال أيام العيد؟ .. الصحة تكشف بعدة نصائح!
https://www.alshaamal.com/?p=99716
تم النشر في: 24 مايو، 2020 11:42 م                                    
16663
0
زهير الغزال
صحيفة الشمال الإلكترونية
زهير الغزال

نشرت الصحة مقطع فيديو توعوي عبر منصتها التوعوية# عش بصحة
LiveWellMOH@
قدّمت من خلاله عديد من النصائح لإستثمار فترة البقاء في المنازل خلال أيام العيد وذلك بإتباع نمط غذائي متوازن وتهيئة المعدة بشكل تدريجي عبر البدء بكميات قليلة وتجنب الأطعمة الدسمة مع أهمية ممارسة الرياضة لكافة أفراد الأسرة
وأكدت الصحة عبر رسائلها التوعوية للعيد على عدم الإفراط في تناول الشوكولاته وحلويات العيد العالية بالسعرات الحرارية
والسكريات والدهون والتي تؤدي إلى إضطرابات هضمية وزيادة الوزن.
تأتي هذه الأنشطة إستكمالاً للحملة التوعوية التي أطلقتها الصحة في رمضان بالتعاون مع سابك للحفاظ على صحة وسلامة كافة أفراد المجتمع وحثهم على إتباع السلوكيات الصحية.
ويمكن مشاهدة المقطع عبر الرابط التالي

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>