الثلاثاء, 19 شوّال 1447 هجريا, 7 أبريل 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الثلاثاء, 19 شوّال 1447هـ

الفجر
04:48 ص
الشروق
06:08 ص
الظهر
12:24 م
العصر
03:52 م
المغرب
06:40 م
العشاء
08:10 م

أخر الأخبار |

مهم تدري.. الدفاع المدني يوجه نصائح حاسمة للتعامل مع السيول المنقولة والظواهر الجوية

بيان عاجل في الكويت: منع الخروج إلا للضرورة القصوى خلال الساعات القادمة

رئيس وزراء باكستان لولي العهد: الاعتداءات الإيرانية انتهاك خطير لسيادة المملكة

متوسط العمر المتوقع في المملكة يقفز لـ 79.9 عامًا

“حدث ثوري محتمل الليلة في إيران”.. ترمب يتوقع تحولًا غير مسبوق.. ويؤكد: 47 عاما من الابتزاز والفساد والموت ستنتهي أخيرا

توافقاً مع “السعودية الخضراء”.. تدشين مقر جمعية “بيئتنا خضراء” بالشملي (صور)

من التراث إلى الطبيعة.. 27 موقعًا تتحول إلى وجهات سياحية مستدامة

إيران تحت القصف.. غارات تضرب النفط والجسور والسكك الحديدية (شاهد)

ترامب يمنح إيران ساعات قبل “التصعيد الكبير”: لا جسور ولا طاقة بعد الثامنة مساءً (فيديو)

تدمير 18 طائرة مسيّرة في سماء المملكة خلال الساعات الماضية

الدوخة وعدم الاتزان.. أعراض شائعة وأسباب قابلة للعلاج

تدمير 7 صواريخ باليستية قبل وصولها لأهدافها في المنطقة الشرقية

محليات

كيف تستثمر فترة البقاء في المنازل خلال أيام العيد؟ .. الصحة تكشف بعدة نصائح!

كيف تستثمر فترة البقاء في المنازل خلال أيام العيد؟ .. الصحة تكشف بعدة نصائح!
https://www.alshaamal.com/?p=99716
تم النشر في: 24 مايو، 2020 11:42 م                                    
37468
0
زهير الغزال
صحيفة الشمال الإلكترونية
زهير الغزال

نشرت الصحة مقطع فيديو توعوي عبر منصتها التوعوية# عش بصحة
LiveWellMOH@
قدّمت من خلاله عديد من النصائح لإستثمار فترة البقاء في المنازل خلال أيام العيد وذلك بإتباع نمط غذائي متوازن وتهيئة المعدة بشكل تدريجي عبر البدء بكميات قليلة وتجنب الأطعمة الدسمة مع أهمية ممارسة الرياضة لكافة أفراد الأسرة
وأكدت الصحة عبر رسائلها التوعوية للعيد على عدم الإفراط في تناول الشوكولاته وحلويات العيد العالية بالسعرات الحرارية
والسكريات والدهون والتي تؤدي إلى إضطرابات هضمية وزيادة الوزن.
تأتي هذه الأنشطة إستكمالاً للحملة التوعوية التي أطلقتها الصحة في رمضان بالتعاون مع سابك للحفاظ على صحة وسلامة كافة أفراد المجتمع وحثهم على إتباع السلوكيات الصحية.
ويمكن مشاهدة المقطع عبر الرابط التالي

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>