الثلاثاء, 5 شوّال 1447 هجريا, 24 مارس 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الثلاثاء, 5 شوّال 1447هـ

الفجر
05:05 ص
الشروق
06:23 ص
الظهر
12:28 م
العصر
03:55 م
المغرب
06:34 م
العشاء
08:04 م

أخر الأخبار |

في أجواء من الفرح.. عقد قران الشاب محمد بن مالح الزبني بحائل

يقظة الدفاعات الجوية.. اعتراض وتدمير 5 مسيرات في المنطقة الشرقية

بحضور محافظ بقعاء.. رجل الأعمال صويلح بن جريد يحتفل بزواج ابنه “متعب”

الدكتور خالد النمر يحذر: 7 ممارسات يومية تُخرب قلبك وتؤدي لأمراض خطيرة

وفاة الأميرة نوره بنت عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود

بطل في “الرفايع”.. الشاب ممدوح الحربي يُنقذ طفلاً من السقوط في حفرة بـ “حائل” (شاهد)

قصة وفاء سعودية.. 35 عاماً من الإخلاص تدفع أهالي “الرديفة” لتكريم دكتور مصري بـ 250 ألف ريال (شاهد)

مفاوضات “حاسمة” بين أمريكا وإيران.. وترمب يلوّح بالتصعيد بعد 5 أيام

بن ضري يحتفل بزواج ابنه “خالد” بحضور لفيف من الشخصيات الاجتماعية والإعلامية (صور)

خلال متابعته للأمطار.. أمير تبوك يوجه بتكثيف الجهود لضمان السلامة

في قلب تبوك.. “جامع الوالدين” الوجهة الأبرز للمصلين في صلاة عيد الفطر المبارك

خلال استقباله للمهنئين بالعيد.. ​أمير تبوك يشيد بالدور البطولي للقوات المسلحة والقطاعات الأمنية في حماية الوطن

صحة ولياقة

في تجمع مخالف للإجراءات الاحترازية .. ضبط 70 شخص في إحدى قاعات الافراح بمحافظة الرس

صَرّح المتحدث الإعلامي لشرطة منطقة القصيم المقدم بدر السحيباني، بأن الجهات المختصة بشرطة المنطقة ضبطت (70) شخصًا في إحدى قاعات الأفراح بمحافظة الرس، في تجمع مخالف للإجراءات الاحترازية والتدابير الوقائية ولائحة الحد من التجمعات التي ...
مفلح المظيبري

سطور موجزة لكتاب وطبيب .. صحة الجهاز الهضمي والتغذية السليمة

قال الدكتور عبدالله الذيابي أن كتاب "صحة الجهاز الهضمي والتغذية السليمة" هو انطلاقٌ لسلسة من المؤلفات التي تهدف إلى توعية المجتمع، وهو مناسبٌ للمختص وغير المختص في المجال الطبي، ويغطي الكتاب معظم المواضيع التي تلمس ...
aan-morshd

بالفيديو .. الدكتور عبدالله الذيابي: يكشف عن السحور والسلوك الغذائي الصحي

قال الدكتور عبدالله الذيابي؛ أن الكثير يحرص على تناول وجبة السحور لأهميتها الغذائية لتعزيز صحة الجسم وتزويده بالطاقة اللازمة خلال فترة الصيام والتي تتجاوز نصف اليوم، بالإضافة لاتباع الارشادات النبوية الشريفة "تسحروا فإنَّ في السَّحور ...
aan-morshd

بالفيديو .. الدكتور عبدالله الذيابي: يوضح أعراض الشعور بالتخمة وتثليث المعدة في رمضان

أوضح الدكتور عبدالله الذيابي أن الصيام في بداية رمضان يتسبب بحالة من الخمول كنتيجة للجوع والحاجة للسكريات والكربوهيدرات كمصدر للطاقة، مما يجعل البعض يأكل كمية كبيرة من الطعام على وجبة الإفطار، ليشعر بعد ذلك بالتخمة ...
aan-morshd

الشعور بالعطش وضغوط العمل يزيد من نشاط هرمون الأدرينالين المحفز لـ “الغضب”

حذرت مدينة الملك سعود الطبية ممثلة بإدارة الصحة النفسية من نوبات الغضب والتوتر والعصبية في رمضان، التي لا تفسد عليك يومك وصومك فحسب بل تفسد مزاجك ومزاج الآخرين من حولك في المنزل وفي العمل.وأوضحت الاخصائي ...
aan-morshd

بالفيديو .. الدكتور عبدالله الذيابي: يكشف عن محاذير وتعليمات الصيام لمريض السكري

أكد الدكتور عبدالله الذيابي أن داء السكري يصيب قرابة 4 مليون شخص في المملكة العربية السعودية، وذلك بحسب إحصائيات الاتحاد الدولي للسكري عام 2017، ولقرب دخول شهر رمضان قد يواجه مريض السكري بعض التحديات المتعلقة ...
aan-morshd

مفيد للأوعية الدموية .. الكشف عن فوائد مذهلة للقرفة

أوضحت أخصائية التغذية، أنجليكا دوفال، اليوم السبت، أن القرفة غذاء صحي للغاية يمكن مقارنته بمضاد حيوي طبيعي.وأشارت “دوفال” في مقابلة مع تلفزيون “زفيزدا تي في” الروسي، إلى أن نبات القرفة يمنع نمو البكتيريا ويستخدم كعامل ...
aan-morshd

الدكتور .. “عبدالله الذيابي” يكشف عن حالات يكون الخبز الأبيض أفضل من الخبز الأسمر

أكد الدكتور عبدالله الذيابي أنه يتنوع الخبز وتتعدد فوائده الصحية فهناك أنواع ذات مكونات طبيعية وأخرى يضاف لها ألوان ومواد تفقده قيمته الغذائية، ويتوقع البعض أن الخبز الأسمر أفضل صحيا من الأبيض، والحقيقة أن الفرق ...
aan-morshd

خلال سنتين فقط .. بشرى سارة من مبتكرة لقاح كورونا لـ”مرضى السرطان”

طمأنت أوزلام تورجي مبتكرة لقاح فايزر-بيونتك المضاد لفايروس كورونا الجديد العالم إلى مأمونيته.وقالت إن التكنولوجيا المتقدمة التي استخدمت في ابتكاره ستستخدم قريباً في إنتاج دواء سيعالج مرضاً آخر يفترس الإنسانية؛ وهو السرطانوعن الموعد المحتمل لطرح ...
aan-morshd

الذيابي يُحذّر من التهاون بالقولون العصبي … وتناول الألياف القابلة للذوبان يُحسِّن أداء القولون

حذّر طبيب الباطنية والجهاز الهضمي بمدينه الملك عبدالعزيز الطبية الدكتور عبدالله الذيابي من التهاون بالقولون العصبي الذي يعد من أكثرِ أمراضِ الجهازِ الهضمي شيوعاً في العالم، داعيًا إلى اتباع نمط غذائي صحي، وتناول الأليافِ ...
aan-morshd

بالفيديو: الدكتور “عبدالله الذيابي” يكشف عن أعراض القولون العصبي.. والتحاليل والدواء

أوضح الدكتور "عبدالله الذيابي" أن القولون العصبي يُعدُّ من أكثرِ أمراضِ الجهازِ الهضمي شيوعاً، وهو مرضٌ مزمن، وسوف نستعرضُ كيفيةَ تشخيصِه، وأهمَّ التحاليل التي يُنصحُ بإجرائِها، والطرق العلاجية الدوائية وغير الدوائية المناسبة للتَّحكُّم في المرض.وأضاف ...
aan-morshd