الجمعة, 21 ذو القعدة 1447 هجريا, 8 مايو 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الجمعة, 21 ذو القعدة 1447هـ

الفجر
04:17 ص
الشروق
05:42 ص
الظهر
12:18 م
العصر
03:44 م
المغرب
06:55 م
العشاء
08:25 م

أخر الأخبار |

آل معلا يحتفلون بزواج أبنائهم الثلاثة سعود – علي – أحمد – بقاعة دفادف بالقصيم (صور)

بتكلفة 188 مليون ريال.. المدينة المنورة تعزّز بنيتها التحتية بـ10 مشروعات طرق وسلامة مرورية

هل تجب العدة على المختلعة؟ الشيخ يوسف بن سعيد يجيب (شاهد)

تحذير طبي: الجلطات القلبية قد تكون أول مؤشر خفي للسكري

المفتي العام يشيد بدور “نزاهة” في حماية المجتمع ويحث على تكامل الجهود الرقابية

​بـ 8 لغات.. الصحة و”وقاية” تطلقان دليل “حِج بصحة” لموسم 1447هـ

بلهجة شديدة.. الإمارات ترد على “ادعاءات” طهران وتؤكد: سيادتنا خط أحمر

​ترمب: كنت مستعداً للخسائر الاقتصادية للتخلص من قيادة إيران “المجنونة”.. والعالم لن يكون رهينة

​بـ 6000 عمود رذاذ و25 ألف صنبور مياه.. “كدانة” تعزز جودة الحياة لضيوف الرحمن في المشاعر المقدسة

من جرح في الطفولة إلى جراح عالمي.. الربيعة يكشف سر عبارة والده التي غيرت حياته ويستعيد ذكريات بداياته (شاهد)

بمشاركة 150 ممارساً ومتطوعاً.. “جديدة عرعر” يواصل استقبال حجاج البر وسط إشادة واسعة بجودة الخدمات

نسأل الله أن يديم الأمن على السعودية الغالية.. طيار كويتي يكشف تفاصيل رسالة وداعه المؤثر لمطار الدمام (شاهد)

صحة ولياقة

سطور موجزة لكتاب وطبيب .. صحة الجهاز الهضمي والتغذية السليمة

سطور موجزة لكتاب وطبيب .. صحة الجهاز الهضمي والتغذية السليمة
https://www.alshaamal.com/?p=150216
تم النشر في: 2 مايو، 2021 11:30 م                                    
94881
0
aan-morshd
صحيفة الشمال الإلكترونية
aan-morshd

قال الدكتور عبدالله الذيابي أن كتاب “صحة الجهاز الهضمي والتغذية السليمة” هو انطلاقٌ لسلسة من المؤلفات التي تهدف إلى توعية المجتمع، وهو مناسبٌ للمختص وغير المختص في المجال الطبي، ويغطي الكتاب معظم المواضيع التي تلمس معاناة ومشاكل شائعة يعاني منها الأفراد من الجنسين ومختلف الفئات العمرية.
فكرة الكتاب اعتمدت على استفسارات وتفاعل واستشارات من أفراد المجتمع من مرضى ومراجعين، وكذلك من القاعدة العريضة للمتابعين والمهتمين عبر وسائل التواصل.
يتنوع الكتاب في طرحه، فهو يتناول الأمراض وكيفية التعامل في حال الإصابة بها، وطرق الوقاية منها، بالإضافة إلى جوانب تعزيز الصحة من نمط الحياة الصحي، وما يتخلله من ممارسة رياضة وتغذية صحية وسليمة.
كما يطرح الكتاب مواضيع تتوافق مع المناسبات الدينية والعادات المجتمعية المصاحبة لها، مثل: رمضان، والحج، والإجازات، ومناسبات الزواج، ويقدم نصائح للمرضى، واقتراحات لنمط حياة يتناسب مع حالتهم الصحية، ويساهم في علاجهم.
في الكتاب تناولتُ أغلب الأمراض التي تكثر حولها الاجتهادات، وتُستغل للنصب والاحتيال والتربح، كالقولون العصبي أو فيروسات الكبد، أو داء ارتفاع الضغط والسكري، هذه الأمراض شائعة، والمصابين بها يبحثون عن قشة نجاة، فعندما يسمع من صديق أو في حسابات وسائل التواصل غير المتخصصة في المجال الطبي، عن خلطة معينة أو عشبة أو دواء، سيبدأ بالبحث عنه وقد يوقف الدواء الذي صرفه له الطبيب، والنتيجة تضرره بسبب إيقاف الدواء وكذلك استخدام خلطات مجهولة المكونات وعادةً ما تكون ملوثة بالسموم أو بعقاقير طبية بجرعات قد تكون عالية، لذلك يطرح الكتاب مواضيع في هذه الجانب، ويؤكد على أهمية الأخذ باستشارة الطبيب.
ويستعرض الكتاب أساليب ونصائح للتعايش مع الأمراض المزمنة، وتقليل مضاعفات الأدوية المستخدمة في علاجها قدر المستطاع، كما أني حرصت على ذكر نصائح توعوية قصيرة لتسليط الضوء وزيادة الاهتمام.
أتوقع أنّ الكتاب سيفيد القارئ، ويساهم في رفع مستوى الوعي الصحي لديه، ويعزز من نمط الحياة الصحي الذي يعيشه.
أخيراً، في العادة الأطباء ينشغلون في الأبحاث العلمية والدراسات والتجارب السريرية والمختبرية، ولا يجدون وقتاً كافياً للتأليف مع ضغط العمل والمناوبات، والقليل هم من يوفقون بأنهم يقدمون مؤلفات تناسب الجميع من أفراد المجتمع.

 

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>