بالفيديو.. د. فهد الخضيري: البرغل بديل صحي يتفوق على الأرز ويناسب مرضى السكري
كشف أ. د. فهد الخضيري، الباحث والمتخصص في علم المسرطنات، عن فوائد البرغل كخيار غذائي صحي يتفوق على الأرز، مؤكدًا أنه غني بالألياف والحديد، ويمتاز بمؤشر جلايسيمي منخفض يجعله مناسبًا لمرضى السكري.وأوضح الخضيري خلال حديثه ...
aan-morshd