الجمعة, 21 ذو القعدة 1447 هجريا, 8 مايو 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الجمعة, 21 ذو القعدة 1447هـ

الفجر
04:17 ص
الشروق
05:42 ص
الظهر
12:18 م
العصر
03:44 م
المغرب
06:55 م
العشاء
08:25 م

أخر الأخبار |

آل معلا يحتفلون بزواج أبنائهم الثلاثة سعود – علي – أحمد – بقاعة دفادف بالقصيم (صور)

بتكلفة 188 مليون ريال.. المدينة المنورة تعزّز بنيتها التحتية بـ10 مشروعات طرق وسلامة مرورية

هل تجب العدة على المختلعة؟ الشيخ يوسف بن سعيد يجيب (شاهد)

تحذير طبي: الجلطات القلبية قد تكون أول مؤشر خفي للسكري

المفتي العام يشيد بدور “نزاهة” في حماية المجتمع ويحث على تكامل الجهود الرقابية

​بـ 8 لغات.. الصحة و”وقاية” تطلقان دليل “حِج بصحة” لموسم 1447هـ

بلهجة شديدة.. الإمارات ترد على “ادعاءات” طهران وتؤكد: سيادتنا خط أحمر

​ترمب: كنت مستعداً للخسائر الاقتصادية للتخلص من قيادة إيران “المجنونة”.. والعالم لن يكون رهينة

​بـ 6000 عمود رذاذ و25 ألف صنبور مياه.. “كدانة” تعزز جودة الحياة لضيوف الرحمن في المشاعر المقدسة

من جرح في الطفولة إلى جراح عالمي.. الربيعة يكشف سر عبارة والده التي غيرت حياته ويستعيد ذكريات بداياته (شاهد)

بمشاركة 150 ممارساً ومتطوعاً.. “جديدة عرعر” يواصل استقبال حجاج البر وسط إشادة واسعة بجودة الخدمات

نسأل الله أن يديم الأمن على السعودية الغالية.. طيار كويتي يكشف تفاصيل رسالة وداعه المؤثر لمطار الدمام (شاهد)

الأخبار الرياضية

نادي أكاديمية رواسي الجنوب الرياضية يواصل تمارينه اليومية

نادي  أكاديمية رواسي الجنوب الرياضية يواصل تمارينه اليومية
https://www.alshaamal.com/?p=189066
تم النشر في: 5 نوفمبر، 2022 11:16 م                                    
167750
0
يحيى الفيفي
صحيفة الشمال الإلكترونية
يحيى الفيفي

واصل فريق أكاديمية رواسي الجنوب الرياضية تدريباته اليومية على ملعب الأكاديمية بمقر النادي بمركز بلغازي التابع لمحافظة العيدابي في منطقة جازان استعداداً للمنافسات القادمة للفريق.

وبدأ التدريب بإجتماع للمدرب مع اللاعبين تلا ذلك تمارين لياقية متنوعة بإستخدام عدد من الأجهزة طبّق بعدها اللاعبين عدد من الجمل التكتيكية.

حيث قسّم المدرب الغزواني الفريق لمجموعتين ضمت المجموعة الأولى المدافعين ولاعبي المحور في حين ضمت المجموعة الثانية لاعبي الوسط صناع اللعب والمهاجمين حيث طبقوا عدد من الجمل الفنية واختتم التدريب بمناورة كروية.

 

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>