الثلاثاء, 17 محرّم 1446 هجريا, 23 يوليو 2024 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الثلاثاء, 17 محرّم 1446هـ

الفجر
04:18 ص
الشروق
05:46 ص
الظهر
12:28 م
العصر
03:52 م
المغرب
07:10 م
العشاء
08:40 م
محليات

“الصحة” للصائمين: هذه قائمة الطعام للمحافظة على مخزون الحديد

“الصحة” للصائمين: هذه قائمة الطعام للمحافظة على مخزون الحديد
https://www.alshaamal.com/?p=212413
تم النشر في: 4 أبريل، 2023 4:24 م                                    
28029
0
الرياض
زهير الغزال
الرياض

أطلقت “الصحة” حملة توعوية تحت شعار” #رمضان_مفتاح”، بهدف توعية الصائمين للمحافظة على مخزون الحديد خلال شهر رمضان المبارك.
ونشرت الوزارة عبر منصاتها الإعلامية انفوجرافيك، تضمن رسائل رمضانية افتراضية موجهة إلى المجتمع من مخزون الحديد، ونصها ” سأتواجد معك بمعدل طبيعي ، وأخلصك من شحوب الجلد، وخفقان القلب، وكثرة الصداع ، وألم البطن ، والإمساك عندما تتناول من مصادري الطبيعية، والمتمثلة في خمسة أنواع من الأطعمة، وهي السبانخ ، الطماطم ، العدس ، الشوكولاته ، واللحوم الداكنة”.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>