الجمعة, 13 شعبان 1445 هجريا.
العشاء
06:51 م
الجمعة, 13 شعبان 1445 هجريا, 23 فبراير 2024 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الجمعة, 13 شعبان 1445هـ

الفجر
05:32 ص
الشروق
06:50 ص
الظهر
12:35 م
العصر
03:53 م
المغرب
06:21 م
العشاء
07:51 م

الموجز الأخبار ي »»

أخبارمتنوعة

دراسة: 90 دقيقة إضافية قد تكلفك حزمة من الأخطار!

دراسة: 90 دقيقة إضافية قد تكلفك حزمة من الأخطار!
https://www.alshaamal.com/?p=227856
تم النشر في: 7 أغسطس، 2023 4:09 ص                                    
38325
0
متابعات
صحيفة الشمال الإلكترونية
متابعات

اكتشف بحث جديد، أن أنماط النوم المختلفة من أيام الأسبوع إلى عطلات نهاية الأسبوع، يمكن أن تزيد فعليًّا من بكتيريا الأمعاء المرتبطة بالسمنة والنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

ويعتقد العلماء أن مجرد 90 دقيقة إضافية في السرير كافية لتعطيل ساعتنا الداخلية؛ مما يؤثر على مجموعة من الوظائف؛ من جهاز المناعة إلى الجهاز الهضمي.

ووجدت دراسة ZOE Predict التي أجرتها King’s College London، أنه حتى التغيير البسيط في وقت الاستيقاظ، يمكن أن يكون له تأثير على إيقاعنا البيولوجي

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>