كشفت دراسة أمريكية أن تناول بذور البطيخ ضمن الغذاء وعدم رميها يعد من أهم المصادر الطبيعية لتعزيز الحياة الجنسية، إذ يحتوي كل منها على حوالي 31 جرام من المواد البروتينية التي تضم مجموعة مهمة من الأحماض الأمينية الضرورية للجسم، والتي تساعد على التنشيط الجنسي.
ووفقاً للدراسة فإن بذر البطيخ يحتوي على نسبة عالية من الليكوبين وهو عنصر هام وضروري للحفاظ على الخصوبة عند الرجال وزيادة الرغبة الجنسية.
في سياق متصل أكد خبراء التغذية أن عصير ” الأفوكادو ” يساعد على تقوية الإنتصاب لدى الرجال لما يحتويه من الفيتامينات الهامة التي تساعد على ضخ الدم بالأوعية الدموية .
كما نصحوا بتناول التفاح الذي يساعد على الشعور بالسعادة وتحسين المزاج لقضاء وقت ممتع مع شريك الحياه ، مؤكدين أن المصادر الطبيعية ذات أهمية ومفعول مضاعف مقارنةً بالعقاقير بخلاف أمانها على الصحة العامة .