الأحد, 14 رجب 1444 هجريا.
الظهر
11:36 ص
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الأحد, 14 رجب 1444هـ

الفجر
05:42 ص
الشروق
07:02 ص
الظهر
12:36 م
العصر
03:46 م
المغرب
06:10 م
العشاء
07:40 م

احدث الموضوعات

هل قيام صاحب العمل بأي عمل يحتوي على نوع من التمييز يُعد مخالفة للنظام؟ .. الموارد البشرية تجيب

بالفيديو.. شاهد: ماذا قال مسن مصري عند إهدائه “الشؤون الإسلامية” مصحفاً بمعرض الكتاب الدولي

إستعدادت ضخمه لإنطلاق مهرجان عبق الماضي الرابع بإستضافة عدد من الدول ومناطق المملكه

إدارة التطوع بجمعية مراكز الاحياء بمكة المكرمة تطلق مبادرة مسعف في حينا

مركز حي المسفلة بمكة يوقع اتفاقية مع واحة الساحل للوحدات السكنية الفاخرة بمدينة الملك عبدالله الاقتصادية

سمو أمير حائل يتوج العطية بطلا للنسخة الـ19 من رالي حائل تويوتا الدولي 2023

مركز الملك سلمان للإغاثة يدشن مشروع توفير مواد إيوائية وحقائب شتوية للمتضررين من الفيضانات في جمهورية باكستان

وزير الاقتصاد والتخطيط يبحث مع النائب الأول لمدير صندوق النقد الدولي فرص التعاون الثنائية

نائب رئيس هيئة الإذاعة والتلفزيون يتوج الفائز بكأس الهيئة للفروسية

موارد الشرقية توقع مذكرة تفاهم مع الشركة العربية الموحدة للتجارة

40 طالباً وطالبةً يحصدون الجوائز الكبرى لإبداع 2023.. ويستعدون لتمثيل الوطن في مسابقة “آيسف” الظهران

سمو أمير منطقة الجوف يعزي رئيس مركز الرديفة والرافعية في وفاة والدته

خبر عاجل

خادم الحرمين الشريفين يوجه باستمرار الدعم الإضافي لمستفيدي حساب المواطن حتى مارس المقبل

عام

الشهيب: لا يوجد أغلى من الصحة.. فتجنبوا الحزن والمبالغة في رد الفعل

الشهيب: لا يوجد أغلى من الصحة.. فتجنبوا الحزن والمبالغة في رد الفعل
https://wp.me/pa8VKk-2mJ
8600
0
صحيفة الشمال
صحيفة الشمال الإلكترونية
صحيفة الشمال

نصح الدكتور سعد الشهيب أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة المؤسس، متابعيه بعدم المبالغة في رد الفعل عند ضياع شيء من المستقبل أو فقد شيء من الدنيا؛ وذلك حتى لا يتعرض الإنسان لكثير من المشاكل الصحية”.

وقال “الشهيب” في تغريدات له على “تويتر”: (عاينت الكثير ممن تعرضوا لنكسات صحية، ولربما نوبات قلبية نتيجة توتر شديد من ضياع المستقبل أو فقد شيء من الدنيا، بعد عودة صحتهم إليهم أدركوا كم كانوا مخطئين حين بالغوا برد فعلهم حول أحداث كان يمكن احتواؤها بالأناة والحلم ووضع الأمور في نصابها).

وتابع قائلاً: (كثير من هذه الأمور ليست أغلى من الصحة)، مضيفاً “المبالغة في الجدية وخاصة في تحمل المسؤولية وطلب المثالية، قد يولد شعوراً مفرطاً بالذنب مما يسبب الاكتئاب “.

وشدد على ضرورة أن لا يفرط المرء في لوم نفسه حيال ما يحدث حوله، ولا يجعل نفسه مسؤولاً عن كل ما يحدث، فالرفق بالنفس والاعتراف بضعفها سبب للسكينة والاطمئنان”.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه. الحقول المطلوبه عليها علامة *

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

*