“الصحة” للصائمين: هذه قائمة الطعام للمحافظة على مخزون الحديد

أطلقت “الصحة” حملة توعوية تحت شعار” #رمضان_مفتاح”، بهدف توعية الصائمين للمحافظة على مخزون الحديد خلال شهر رمضان المبارك.
ونشرت الوزارة عبر منصاتها الإعلامية انفوجرافيك، تضمن رسائل رمضانية افتراضية موجهة إلى المجتمع من مخزون الحديد، ونصها ” سأتواجد معك بمعدل طبيعي ، وأخلصك من شحوب الجلد، وخفقان القلب، وكثرة الصداع ، وألم البطن ، والإمساك عندما تتناول من مصادري الطبيعية، والمتمثلة في خمسة أنواع من الأطعمة، وهي السبانخ ، الطماطم ، العدس ، الشوكولاته ، واللحوم الداكنة”.