الثلاثاء, 15 محرّم 1448 هجريا, 30 يونيو 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الثلاثاء, 15 محرّم 1448هـ

الفجر
04:05 ص
الشروق
05:36 ص
الظهر
12:25 م
العصر
03:46 م
المغرب
07:15 م
العشاء
08:45 م

أخر الأخبار |

الهيئة الملكية لمكة تطلق مرحلة جديدة من برنامج الأحياء المطورة باستثمارات 16.3 مليار ريال

البحرين: أحكام بالسجن والغرامة في 6 قضايا مرتبطة بتأييد الاعتداءات الإيرانية

هيئة العقار تحذر من التعامل مع غير المرخصين: تحقق من الرخصة قبل تحويل الأموال

مجلس الوزراء: استثناءات للضمان الاجتماعي وتحديث ضوابط استيراد الشاحنات

ترقية سالم سلمان الرشيدي إلى المرتبة العاشرة

بالفيديو .. مؤسس «يسر» بدر الرشيدي يستعرض على الهواء كيف يقرأ المكفوفون المستندات ويعبئونها بالذكاء الاصطناعي

إخلاء طبي جوي لمواطنة سعودية من مصر لاستكمال علاجها في المملكة

الخارجية السعودية: تعازينا لقطر في ضحية الشظايا.. ونتمنى الشفاء للمصاب

«زاتكا» تمدد مبادرة إلغاء الغرامات الضريبية والإعفاء من العقوبات المالية حتى نهاية 2026

مجلس الشورى يطالب بالتحقق العمري لمنصات التواصل لمن هم دون 16 عامًا

المرور: الذكاء الاصطناعي والتقنيات الحديثة عززت جودة الخدمات الأمنية والإنسانية

«سدايا» تعاقب جهات خالفت نظام حماية البيانات الشخصية

أخبارمتنوعة

شاهد.. طيار متقاعد يهرول يوميًا منذ 26 عامًا دون انقطاع

شاهد.. طيار متقاعد يهرول يوميًا منذ 26 عامًا دون انقطاع
https://www.alshaamal.com/?p=293559
تم النشر في: 25 أبريل، 2025 3:17 م                                    
58984
0
aan-morshd
أسماء عبد الناصر ـ متابعات
aan-morshd

في لقاء بثّته قناة “العربية”، كشف طيار سعودي متقاعد يبلغ من العمر 66 عامًا عن مداومته على رياضة الهرولة بشكل يومي منذ عام 1420هـ، دون انقطاع، قاطعًا مسافة تقارب 23 كيلومترًا كل يوم.

وقال الكابتن المتقاعد: “أخرج من منزلي قبل الفجر وأهرول حتى قبيل الصلاة، وأعود للهرولة مرة أخرى قبل المغرب بلفة واحدة أعتبرها بمثابة قهوتي الخاصة”.

وأضاف ضاحكًا: “بعض الناس تسمي اللي أسويه إدمان.. وأنا أقول نعم، لكنه إدمان صحي. الله يزيدني منه”، مؤكدًا أن ممارسته اليومية للرياضة ساعدته في الحفاظ على صحته، حيث لا يعاني من أمراض مثل السكر أو الكوليسترول، ودقات قلبه منخفضة بفضل هذا الروتين المنتظم.

وأشار إلى أنه استمر في الطيران حتى عام 2023، مضيفًا أن الرياضة والطيران كانا جزءًا لا يتجزأ من حياته، وأنه أصبح معروفًا في الحي بسبب التزامه اليومي بالهرولة.

واختتم حديثه برسالة إيجابية قال فيها: “أتمنى أن يكون أحفادي وأولادهم مثلي.. أبطال يحبون الحياة والصحة”.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>