حذّرت الدكتورة مها الشريف، المتخصصة في الإرشاد التعليمي، من خطأ شائع يقع فيه كثير من الطلاب وأولياء الأمور خلال فترة الاختبارات، وهو السهر الطويل للمذاكرة، مؤكدة عبر مداخلة تلفزيونية في برنامج “الراصد” على قناة “الإخبارية” أن هذا السلوك يؤثر سلبًا على الأداء الذهني.
وقالت الشريف إن الدماغ يحتاج إلى ما لا يقل عن 24 ساعة لتثبيت المعلومات بشكل فعّال، وهو ما يتعارض مع فكرة المذاكرة المكثفة ليلة الاختبار مباشرة. وشددت على ضرورة منح الطالب وقتًا للراحة النفسية وتجنب الضغط والتوتر داخل المنزل، مضيفة:
“لا يوجد داعٍ لحالة الاستنفار الزائد في البيت.. المطلوب الهدوء وليس التوتر!”
كما نصحت بإعطاء الأطفال فترات راحة قصيرة بين المذاكرة لتجديد النشاط، مشيرة إلى أن الضغط النفسي الزائد قد يؤدي إلى نتائج عكسية، خاصة لدى الأطفال الحساسين.
وختمت بالقول إن الأهم من الاختبار هو الأداء العام خلال العام الدراسي، مطالبة أولياء الأمور بعدم ملاحقة الطالب بالأسئلة فور خروجه من قاعة الامتحان، وترك الحديث لما بعد انتهاء فترة الاختبارات بالكامل.
