الأحد, 12 صفر 1448 هجريا, 26 يوليو 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الأحد, 12 صفر 1448هـ

الفجر
04:20 ص
الشروق
05:47 ص
الظهر
12:28 م
العصر
03:53 م
المغرب
07:09 م
العشاء
08:39 م

أخر الأخبار |

موت أبي للمرة الثانية

وسط حفاوة الاستقبال.. انطلاق الرحلة الإعلامية في صلالة بتجربة استوائية تعكس ثراء الطبيعة العُمانية

المملكة تخفض وفيات الغرق 31% وتتفادى خسائر اقتصادية تتجاوز 1.3 مليار ريال

السفارة السعودية في تركيا تحذر المواطنين من أمطار رعدية غزيرة وسيول

وزير الدفاع يبحث مع نظيرته في جنوب أفريقيا تعزيز التعاون العسكري والدفاعي

الداخلية: الوقاية من الغرق تبدأ بالوعي والالتزام بإرشادات السلامة

لفتة وفاء في القصيم.. أبناء لافي بن عوض الأطرش يهدون شاعر معلقة القبائل قعودًا من المنقيات

المنافذ الجمركية تُحبط 1226 حالة تهريب خلال أسبوع واحد

وزارة التراث والسياحة العمانية تستضيف وفدا إعلاميا من السعودية للترويج لموسم خريف ظفار

إشادة بدور «صحيفة الشمال» وتأكيد على تلاحم المجتمع السعودي في حفل زواج حفيدي المظيبري

حضورٌ لافت في حائل.. دهيم بن نهار المظيبري يحتفل بزواج حفيديه المهندس بدر والملازم أول تركي في قصر المعالي كبيتال

بالفيديو: رجل الأعمال أحمد بن دهيم المظيبري يشكر صحيفة الشمال على تغطيتها احتفال زفاف نجله وابن أخيه

الصحة والغذاء

وزارة الصحة تحذر من المشي حافي القدمين وتدعو لاختيار أحذية مريحة

وزارة الصحة تحذر من المشي حافي القدمين وتدعو لاختيار أحذية مريحة
https://www.alshaamal.com/?p=313360
تم النشر في: 27 مايو، 2026 8:06 م                                    
33580
0
aan-morshd
الرياض - واس
aan-morshd

أوصت وزارة الصحة حجاج بيت الله الحرام بأهمية العناية بسلامة القدمين خلال أداء مناسك الحج، عبر الفحص المستمر للقدمين، واختيار الأحذية المريحة، والحرص على غسل القدمين وتجفيفهما جيدًا، خاصة بين الأصابع، مع تجنب المشي حافي القدمين للحد من الإصابات المرتبطة بالمشي والتنقل.

وأكدت الوزارة أن المصابين بمرض السكري يُعدون من أكثر الفئات عرضة للجروح والتقرحات، داعية السيدات إلى ارتداء الجوارب المناسبة لتقليل فرص الاحتكاكات الجلدية والتقرحات الناتجة عن كثرة الحركة والمشي خلال المناسك.

وفيما يتعلق بإصابات التواء الكاحل الناتجة عن التعثر أثناء المشي، أوضحت الوزارة أن الإسعافات الأولية تشمل الراحة قدر المستطاع، وتجنب تحميل الوزن على القدم المصابة، واستخدام الكمادات الباردة على موضع الإصابة، إلى جانب لف الكاحل برباط ضاغط للحد من التورم، ورفع القدم إلى أعلى، مع ضرورة مراجعة الطبيب عند استمرار الألم أو التورم.

ودعت وزارة الصحة ضيوف الرحمن إلى التواصل مع مركز الاتصال الموحد (937) لطلب المساعدة والحصول على الاستشارات الطبية، مؤكدة أن هذه التوجيهات تأتي ضمن منظومة الخدمات الصحية والتوعوية المقدمة للحجاج؛ بهدف تعزيز صحتهم وسلامتهم خلال أداء المناسك.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>