صحة ولياقة

كشفت دراسة جديدة أنه على الرغم من ارتفاع السعرات الحرارية في المكسرات فإن تناول مقدار منها يوميا قد يساهم في الحد من زيادة الوزن لا سيما عندما تكون بديلا عن أغذية ذات فائدة صحية أقل.وأجرى ...

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن مشروبات الحمية وعصائر الفاكهة الطازجة قد تزيد من خطر الإصابة بالنوع الثاني من السكري.وخلصت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة هارفارد الأمريكية، إلى أن الأشخاص الذين يتناولون مشروبات الحمية، مثل ...

يدَّعي باحثون في جامعة جنوب أستراليا، أنهم اكتشفوا مواد طينية مكوَّنة من نوع معين من التراب، تسهم في امتصاص الدهون من الأمعاء إن تم تناولها مع وجبة العشاء!فبينما كان الباحثون، بقيادة الدكتور تهني دينينج، يجرون ...