الجمعة, 11 محرّم 1448 هجريا, 26 يونيو 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الجمعة, 11 محرّم 1448هـ

الفجر
04:04 ص
الشروق
05:35 ص
الظهر
12:25 م
العصر
03:45 م
المغرب
07:14 م
العشاء
08:44 م

أخر الأخبار |

وكالة شؤون الأفواج الأمنية تقيم معرضين توعويين في منطقتي نجران وجازان

مكافحة المخدرات تقيم معارض توعوية ضمن فعاليات اليوم العالمي لمكافحة المخدرات 2026 في مختلف مناطق المملكة

المرور يضبط أكثر من 2200 مركبة مخالفة في مواقف ذوي الإعاقة بمختلف المناطق

السعودية تعلق السفر إلى 3 دول إفريقية وتوقف إصدار التأشيرات بسبب «إيبولا»

مكافحة المخدرات تُحبط تهريب أكثر من 1.4 مليون قرص إمفيتامين مخبأة داخل كسارة صخور

وزير الخارجية يلتقي نظيره القطري لبحث التعاون الثنائي

الصحة تبدأ إرسال طلبات الانتقال للدفعة الثانية في 7 تجمعات صحية

الأرصاد: موجة حارة ورياح مثيرة للأتربة تضرب الشرقية

وزارة الصحة: الإكسوزوم غير مصرح بحقنه ويقتصر استخدامه على الجلد

وزير الشؤون الإسلامية يوجّه بتخصيص خطبة الجمعة عن حسن العشرة بين الزوجين

“التجارة” تُغلق 12 معمل مياه مخالفًا في جدة بعد عمليات رصد وتحري

اتصال هاتفي بين وزيري خارجية السعودية وتركيا لبحث القضايا المشتركة

Tag Archives: محمد الأحمدي

84 % نسبة خطر الوفاة.. سر خطير يكشفه اختبار الوقوف على قدم واحدة (شاهد)

كشف أ.د. محمد الأحمدي عن دراسة علمية وصفها بـ "الرائعة جداً" تتعلق باختبار التوازن الجسدي، مشيراً إلى أن القدرة على الوقوف على قدم واحدة تعد مؤشراً حيوياً للصحة وطول العمر.وأوضح الدكتور الأحمدي أن الاختبار يعتمد ...
aan-morshd

مختص يكشف معلومة “صادمة” بشأن السمبوسة والتميس.. أرقام ستغير نظرتك (فيديو)

أكد أ. د. محمد الأحمدي، أستاذ علم الفسيولوجيا والتغذية، ضرورة أن تكون خيارات الفرد الغذائية صحيحة، مستعرضا معلومات وصفها بـ "الصادمة" حول السعرات الحرارية في السمبوسة والنشاط البدني المطلوب لحرقها.وأوضح الدكتور الأحمدي، في تصريحات لقناة ...
aan-morshd

«التمر مسامير الركب».. بالفيديو: أ.د. محمد الأحمدي يكشف حقيقة علمية مذهلة عن فوائد التمر للعظام

قال أستاذ علم الفسيولوجيا والتغذية، أ.د. محمد الأحمدي، خلال لقاء تلفزيوني على قناة السعودية، إن المقولة الشعبية الشهيرة "التمر مسامير الركب" ليست مجرد مثل دارج، بل لها أساس علمي يرتبط بفوائد التمر لصحة العظام والمفاصل.وأوضح ...
aan-morshd

بالفيديو.. د. محمد الأحمدي: إذا كان محيط ساقك أقل من 30 سم فاحذر!

حذّر الدكتور محمد الأحمدي من مخاطر ضعف عضلات الساقين، مؤكدًا أن العلماء يصفونها بـ"القلب الثاني" لدورها الحيوي في ضخ الدم من الأطراف السفلية إلى باقي أنحاء الجسم.وقال الأحمدي، في لقاء مصور، إن الأبحاث الطبية تشير ...
aan-morshd