الثلاثاء, 7 صفر 1448 هجريا, 21 يوليو 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الثلاثاء, 7 صفر 1448هـ

الفجر
04:17 ص
الشروق
05:45 ص
الظهر
12:28 م
العصر
03:52 م
المغرب
07:11 م
العشاء
08:41 م

أخر الأخبار |

معهد «جازان العالي للتدريب» يحتفي بـ«280» خريجة في دبلوم الموارد البشرية والأمن السيبراني

برئاسة خادم الحرمين الشريفين.. مجلس الوزراء يدين ادعاءات الحوثي ويؤكد دعم أمن المنطقة واستقرارها

ترقية “أحمد بن فهد ناهس بن براك الرشيدي” للمرتبة الثانية عشرة بإمارة منطقة حائل

السعودية تدين اتهامات الحوثيين وتؤكد: مستمرون في دعم الشعب اليمني ومسيرة السلام

القبض على مروجين للمخدرات في المدينة المنورة وتبوك وإحالتهما إلى النيابة العامة

وزير الخارجية يبحث مع مستشار الأمن الوطني الهندي تعزيز الشراكة الاستراتيجية

مركز التراث الثقافي بجازان ينظم فعالية «يوم الآيسكريم العالمي» في أجواء تراثية وعائلية مميزة

إسبانيا بطلة العالم.. والجبيل الصناعية تختتم تجربة استثنائية في منطقة المشجعين

الداخلية تفتح التسجيل في مسارات تدريبية عسكرية بمجالات التقنية والذكاء الاصطناعي

الجوازات تصدر أكثر من 25 ألف قرار بحق مخالفي أنظمة الإقامة والعمل وأمن الحدود

المرور يضبط 9254 دراجة آلية مخالفة خلال أسبوع

تزامنًا مع زيادة الطلب.. «البيئة» تؤكد أهمية ترشيد استهلاك المياه

Tag Archives: نصائح طبية

لماذا يجب التخلص من الفواحات فوراً؟.. طبيب صحة عامة يوضح (فيديو)

أطلق الدكتور أحمد العمار، طبيب الصحة العامة، تحذيراً شديد اللهجة ووصفه بـ "النداء" لكافة بيئات العمل والمنازل والمراكز الطبية، بضرورة التخلص الفوري من "الفواحات"، معتبراً إياها من أعظم ابتلاءات هذا العصر ومصدراً للتدمير الصحي.وهم الرفاهية ...
aan-morshd

“فخ السحور الثقيل”.. لماذا تشعر بالجوع والعطش الشديد رغم كثرة الأكل؟ (فيديو)

أكدت أخصائية التغذية العلاجية الوظيفية مرام مراد، أن الاعتقاد السائد بأن تناول وجبات سحور ثقيلة أو متأخرة يمنع الجوع في اليوم التالي هو اعتقاد خاطئ؛ موضحاً أن اختيار أصناف الطعام هو العامل الحاسم، حيث إن ...
aan-morshd