الجمعة, 21 ذو القعدة 1447 هجريا, 8 مايو 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الجمعة, 21 ذو القعدة 1447هـ

الفجر
04:17 ص
الشروق
05:42 ص
الظهر
12:18 م
العصر
03:44 م
المغرب
06:55 م
العشاء
08:25 م

أخر الأخبار |

آل معلا يحتفلون بزواج أبنائهم الثلاثة سعود – علي – أحمد – بقاعة دفادف بالقصيم (صور)

بتكلفة 188 مليون ريال.. المدينة المنورة تعزّز بنيتها التحتية بـ10 مشروعات طرق وسلامة مرورية

هل تجب العدة على المختلعة؟ الشيخ يوسف بن سعيد يجيب (شاهد)

تحذير طبي: الجلطات القلبية قد تكون أول مؤشر خفي للسكري

المفتي العام يشيد بدور “نزاهة” في حماية المجتمع ويحث على تكامل الجهود الرقابية

​بـ 8 لغات.. الصحة و”وقاية” تطلقان دليل “حِج بصحة” لموسم 1447هـ

بلهجة شديدة.. الإمارات ترد على “ادعاءات” طهران وتؤكد: سيادتنا خط أحمر

​ترمب: كنت مستعداً للخسائر الاقتصادية للتخلص من قيادة إيران “المجنونة”.. والعالم لن يكون رهينة

​بـ 6000 عمود رذاذ و25 ألف صنبور مياه.. “كدانة” تعزز جودة الحياة لضيوف الرحمن في المشاعر المقدسة

من جرح في الطفولة إلى جراح عالمي.. الربيعة يكشف سر عبارة والده التي غيرت حياته ويستعيد ذكريات بداياته (شاهد)

بمشاركة 150 ممارساً ومتطوعاً.. “جديدة عرعر” يواصل استقبال حجاج البر وسط إشادة واسعة بجودة الخدمات

نسأل الله أن يديم الأمن على السعودية الغالية.. طيار كويتي يكشف تفاصيل رسالة وداعه المؤثر لمطار الدمام (شاهد)

أخبارالمناطق

لجنة الأسرة والمجتمع بالمجلس المحلي تفعل برنامج “صيفنا لياقة”

لجنة الأسرة والمجتمع بالمجلس المحلي تفعل برنامج “صيفنا لياقة”
https://www.alshaamal.com/?p=265776
تم النشر في: 13 يوليو، 2024 4:30 م                                    
43581
0
aan-morshd
نواف الرويلي - طريف
aan-morshd

فعلت لجنة الأسرة والمجتمع بالمجلس المحلي برنامج “صيفنا لياقة” مسيرة مشي نسائية بشراكة مجتمعية مع جمعية لياقة الرياضية
وذلك لأهمية رياضة المشي للوقاية من العديد من الأمراض أو السيطرة عليها

وكان عدد المشتركات من النساء من مختلف الإعمار مايفوق “50” تقريباً

وتعد رياضة المشي من أقل الأنشطة البدنية تكلفة وأبسطها وأسهلها ولا تتطلب أي معدات أو مهارات خاصة.
ووضح أعضاء المجلس المحلي
الأستاذة: نجاح المقبل
والأستاذة: دنيا الرويلي
أن رياضة المشي وسيلة لتحسين اللياقة البدنية والحفاظ على الصحة والحد من التوتر.
وتم تجهيز المضمار بالتعاون مع نادي الوعد بتواجد المنظمات لتنظيم المسيرة.
واعداد البطاقات والبنرات الخاصة بهذا البرنامج.
وحضور الهلال الأحمر لأهمية تواجده مع فرقة التنظيم

وتم ترتيب اركان توعوية تثقيفية قبل انطلاق المسيرة

واستدعت لجنة الأسرة عدد من الأسر المنتجة لتقديم وجبات صحية ومشروبات صحية واشراكهم في هذا البرنامج دعماً لهن وكونهم شركاء نجاح بكل حدث
وفي الختام تم توزيع الجوائز على الفائزات.
سائلين الله التوفيق والسداد.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>