الجمعة, 10 صفر 1448 هجريا, 24 يوليو 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الجمعة, 10 صفر 1448هـ

الفجر
04:19 ص
الشروق
05:46 ص
الظهر
12:28 م
العصر
03:53 م
المغرب
07:10 م
العشاء
08:40 م

أخر الأخبار |

حضورٌ لافت في حائل.. دهيم بن نهار المظيبري يحتفل بزواج حفيديه المهندس بدر والملازم أول تركي في قصر المعالي كبيتال

بالفيديو: رجل الأعمال أحمد بن دهيم المظيبري يشكر صحيفة الشمال على تغطيتها احتفال زفاف نجله وابن أخيه

فقيد الوطن ذو الأيادي البيضاء .. رجل الأعمال هيف بن محمد بن عبود

رحلة إعلامية تهدف إلى إبراز المقومات السياحية والثقافية لسلطنة عُمان وتعزيز الحضور الإعلامي السعودي

بأمر ملكي.. اعتماد نظام التعليم العام لتعزيز الحوكمة ورفع جودة التعليم في المملكة

غيمة المسارحة في موسمه الرابع.. رحلة صيفية تصنع الإبداع وتنمّي المهارات

انحراف مركبة وسقوطها في وادٍ بالطائف.. والمرور يباشر الحادث

الدفاع المدني يدعو لتوفير طفايات الحريق في المنازل والتدرب على استخدامها

فرحة عارمة في تبوك احتفاءً بعودة الأمير فهد بن سلطان من رحلته العلاجية

حين تنطق ذاكرة مكة متحف م. طلال خوندنة

أمير جازان يطّلع على التقرير السنوي للبريد السعودي لعام 2025

جمعية نماء للخدمات الاجتماعية تختتم برنامج «صُنّاع الغد» الصيفي بحفل بهيج في نوفوتيل جازان

محليات

أقل منها يسبب أمراض القلب.. خالد النمر يكشف عن عدد ساعات النوم المطلوبة يوميا

أقل منها يسبب أمراض القلب.. خالد النمر يكشف عن عدد ساعات النوم المطلوبة يوميا
https://www.alshaamal.com/?p=275502
تم النشر في: 4 نوفمبر، 2024 11:09 ص                                    
37814
0
aan-morshd
صحيفة الشمال الإلكترونية
aan-morshd

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن عدد ساعات النوم المطلوبة يوميا.

وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: ‏‏النوم أقل من ٧ ساعات يومياً يسبب أمراض القلب على المدى البعيد.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>