السبت, 5 جمادى الآخر 1446 هجريا, 7 ديسمبر 2024 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم السبت, 5 جمادى الآخر 1446هـ

الفجر
05:30 ص
الشروق
06:53 ص
الظهر
12:13 م
العصر
03:13 م
المغرب
05:33 م
العشاء
07:03 م

الموجز الأخبار ي »»

أريد الهروب

برعاية نائب أمير الرياض.. منتدى الرياض الاجتماعي الخامس يُناقش الوعي القانوني لتعزيز العدالة الوقائية

إنفاذاً لتوجيه وزير الشؤون الإسلامية : خطباء الجوامع يذكرون المصلين بأهمية الحفاظ على المال العام وخطورة الأعتداء عليه ويحذرون من الفساد.

أمير جازان يُكلف العمري محافظاً لمحافظة صامطة

بتوجيهات أمير منطقة مكة ومتابعة نائبه… الأمير سعود بن نهار يبدأ جولاته التفقدية للمراكز الإدارية التابعة لمحافظة الطائف

جمعية تحفيظ القرآن الكريم بدومة الجندل تشارك في مسابقة الملك سلمان

تعليم الطائف يكرم الفرق المرشحة للتصفيات في أولمبياد اللغة الإنجليزية 2025 “رياضة SPORT”

برعاية سمو محافظ حفر الباطن.. جامعة حفر الباطن تنظم المعرض الثقافي 2024

تحت رعاية سمو أمير المنطقة الشرقية.. سمو محافظ الأحساء يُتوج الفائزين في كأس وزارة الرياضة للهجن

سمو الأمير سعود بن طلال يرعى توقيع اتفاقية بين هيئة تطوير الأحساء والاتحاد السعودي للهجن

جمعية ريعان بحائل تُقيم ورشة الإلقاء “نحو المهارة” لتطوير مهارات الشباب

سمو وزير الرياضة يشهد ختام اجتماعات المكتب التأسيسي للوكالة العالمية لمكافحة المنشطات (WADA)

محليات

أقل منها يسبب أمراض القلب.. خالد النمر يكشف عن عدد ساعات النوم المطلوبة يوميا

أقل منها يسبب أمراض القلب.. خالد النمر يكشف عن عدد ساعات النوم المطلوبة يوميا
https://www.alshaamal.com/?p=275502
تم النشر في: 4 نوفمبر، 2024 11:09 ص                                    
5694
0
aan-morshd
صحيفة الشمال الإلكترونية
aan-morshd

كشف استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، عن عدد ساعات النوم المطلوبة يوميا.

وقال النمر عبر حسابه على منصة إكس: ‏‏النوم أقل من ٧ ساعات يومياً يسبب أمراض القلب على المدى البعيد.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>