الأحد, 23 ذو القعدة 1447 هجريا, 10 مايو 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الأحد, 23 ذو القعدة 1447هـ

الفجر
04:16 ص
الشروق
05:42 ص
الظهر
12:18 م
العصر
03:44 م
المغرب
06:55 م
العشاء
08:25 م

أخر الأخبار |

ليست الخلافات هي السبب.. مستشار أسري يكشف “العدو الحقيقي” لاستقرار البيوت

فويضي الصخابرة.. قصة مواطن يفتح مزارعه لأهل الإبل مجاناً منذ 34 عاماً (شاهد)

“النظافة.. الإصحاح البيئي.. السلامة”.. 3 مسارات رئيسية تقود خطة وزارة البلديات لموسم الحج

كم تستغرق رحلة قطار الحرمين من مطار جدة إلى مكة والمدينة؟.. متحدث “سار” يوضح (فيديو)

تحت رعاية الأمير فهد بن سلطان.. جامعة تبوك تزف 9211 خريجاً وخريجة في حفل الدفعة الـ20 بمركز الأمير سلطان الحضاري

ضربة أمنية استباقية.. البحرين تطيح بـ 41 عنصراً مرتبطين بالحرس الثوري الإيراني

رئيس نادي الخلود يكشف أسباب ارتدائه الزي السعودي.. ويؤكد: فخور بأداء الفريق أمام الهلال (شاهد)

رئيس “الخلود” الأمريكي “بن هاربوغ” يخطف الأنظار بالزي السعودي خلال تكريمه من ولي العهد (شاهد)

وهم التركيز.. كيف تدمر مشروبات الطاقة مستقبل الطلاب الدراسي؟.. الدكتور محمد الأحمدي يوضح (شاهد)

ولي العهد يتوج الهلال بكأس خادم الحرمين الشريفين

في ليلةٍ جسدت تلاحم المحبة والوفاء.. اللواء الركن طيار سليم بن عبيد القعبوبي يحتفل بزواج ابنه “سالم” وسط حضور مهيب من الشيوخ والوجهاء بمدينة بريدة (صور)

آل معلا يحتفلون بزواج أبنائهم الثلاثة سعود – علي – أحمد – بقاعة دفادف بالقصيم (صور)

الصحة والغذاء

الخدمات الطبية بوزارة الداخلية تطلق “30×30” نصائح رمضانية للصيام الصحي

الخدمات الطبية بوزارة الداخلية تطلق “30×30” نصائح رمضانية للصيام الصحي
https://www.alshaamal.com/?p=289383
تم النشر في: 23 مارس، 2025 11:33 ص                                    
21243
0
aan-morshd
مرفت طيب - الرياض
aan-morshd

قدمت الخدمات الطبية التابعة لوزارة الداخلية نصائح طبية هامة حول الصيام والصحة، وذلك ضمن جهودها التوعوية لتعزيز الصحة العامة في رمضان .

ويهدف البرنامج إلى رفع مستوى الوعي الصحي حول عدد من المواضيع الصحية خلال شهر رمضان للحفاظ على الصحة أثناء الصيام، ويركز على تصحيح عدد من المفاهيم الصحية الغير دقيقة المتعلقة بالصيام من أبرزها تناول الأدوية خلال الشهر الفضيل والغذاء الصحي، والطرق السليمة للتعامل مع بعض الأمراض والأزمات الصحية أثناء الصيام وغيرها من النصائح خلال هذا الشهر المبارك.
وقدم الحساب الرسمي للخدمات الطبية في منصة (X) فقرة يومية تحت عنوان : “لصيام صحي في ⁧‫#رمضان ‬⁩ .. (30×30) نصائح طبية حول الصيام والصحة” ، استعرض فيها أفضل السبل والحلول للمرضى الصائمين حيث بين كيفية الوقاية من مضاعفات مرض السكر، وارتفاع ضغط الدم، والمصابين بارتفاع الكوليسترول، والربو ، والمرضى الذين يعانون من ارتجاع المريء، في رمضان، والحرص على الوقاية والاستماع إلى توصيات الأطباء لسلامتهم.
كما قدم الأطباء والمختصين نصائح مفيدة لكبار السن ، وللمرأة الحامل، إضافة إلى التنبيه لأهمية شرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية والكافيين، والحرص على تناول الأطعمة المفيدة والغنية بالبروتين.
الفقرة التوعوية حظيت بإشادة واسعة من المرضى والمهتمين بالصحة ، واصبحت فقرات البرنامج مرجعاً طبياً للاستفادة منه في تثقيف الأسرة.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>