كشف الطبيب المصري مجدي نزيه، استشاري التغذية العلاجية، أسباب زيادة حجم المعدة، لدى الأشخاص، وعلاقتها بطريقة تناول الطعام.
وقال نزيه خلال ظهوره في لقاء تليفزيوني، إن تناول وجبتين أو وجبة واحدة بدلاً من 3 وجبات في اليوم، يعتبر أكثر الأسباب شيوعًا لزيادة حجم المعدة.
وأضاف أن تناول جرعة كبيرة من الطعام مرة واحدة في اليوم، يتسبب في اتساع حجم المعدة، سواء كان توقيت تناول الطعام في النهار أو الليل.
وتابع استشاري التغذية العلاجية، أن تناول وجبات عديدة بكميات قليلة، تساعد في صغر حجم المعدة، وحدوث انكماش لها، وزيادة الإحساس بالشبع.
واختتم الطبيب المصري تصريحاته، أن هرمون الإحساس بالشبع يمكن زيادته، عن طريق تناول زيت الزيتون أو السمنة البلدي، في أخر طعام يتم تناوله.