الأربعاء, 6 شوّال 1447 هجريا, 25 مارس 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الأربعاء, 6 شوّال 1447هـ

الفجر
05:03 ص
الشروق
06:21 ص
الظهر
12:28 م
العصر
03:55 م
المغرب
06:35 م
العشاء
08:05 م

أخر الأخبار |

محمد ​صلاح يختار الرحيل.. وجهة جديدة تنتظر نجم ليفربول (فيديو)

في ليلة سادها الفرح.. عبدالرحمن بن عبيان الرشيدي يحتفي بتمائم نجله “موسى” في وسيطاء البدع (صور)

القيادة تعزي سلطان عمان في ضحايا “منخفض المسرّات”

لبنان يطرد السفير الإيراني المعيَّن ويسحب سفيره من طهران للتشاور

استشاري أمراض قلب يوجه “وصفة الـ 3 دقائق” للموظفين: 6 تمارين تنهي مخاطر الجلوس الطويل

فرحان بن منور الخزيم يوجه رسالة للشباب.. ويؤكد: المواطن السعودي هو الثروة الحقيقية للدولة (فيديو)

في أجواء من الفرح.. عقد قران الشاب محمد بن مالح الزبني بحائل

يقظة الدفاعات الجوية.. اعتراض وتدمير 5 مسيرات في المنطقة الشرقية

بحضور محافظ بقعاء.. رجل الأعمال صويلح بن جريد يحتفل بزواج ابنه “متعب”

الدكتور خالد النمر يحذر: 7 ممارسات يومية تُخرب قلبك وتؤدي لأمراض خطيرة

وفاة الأميرة نوره بنت عبدالعزيز بن عبدالرحمن آل سعود

بطل في “الرفايع”.. الشاب ممدوح الحربي يُنقذ طفلاً من السقوط في حفرة بـ “حائل” (شاهد)

الصحة والغذاء

الخدمات الطبية بوزارة الداخلية تطلق “30×30” نصائح رمضانية للصيام الصحي

الخدمات الطبية بوزارة الداخلية تطلق “30×30” نصائح رمضانية للصيام الصحي
https://www.alshaamal.com/?p=289383
تم النشر في: 23 مارس، 2025 11:33 ص                                    
19929
0
aan-morshd
مرفت طيب - الرياض
aan-morshd

قدمت الخدمات الطبية التابعة لوزارة الداخلية نصائح طبية هامة حول الصيام والصحة، وذلك ضمن جهودها التوعوية لتعزيز الصحة العامة في رمضان .

ويهدف البرنامج إلى رفع مستوى الوعي الصحي حول عدد من المواضيع الصحية خلال شهر رمضان للحفاظ على الصحة أثناء الصيام، ويركز على تصحيح عدد من المفاهيم الصحية الغير دقيقة المتعلقة بالصيام من أبرزها تناول الأدوية خلال الشهر الفضيل والغذاء الصحي، والطرق السليمة للتعامل مع بعض الأمراض والأزمات الصحية أثناء الصيام وغيرها من النصائح خلال هذا الشهر المبارك.
وقدم الحساب الرسمي للخدمات الطبية في منصة (X) فقرة يومية تحت عنوان : “لصيام صحي في ⁧‫#رمضان ‬⁩ .. (30×30) نصائح طبية حول الصيام والصحة” ، استعرض فيها أفضل السبل والحلول للمرضى الصائمين حيث بين كيفية الوقاية من مضاعفات مرض السكر، وارتفاع ضغط الدم، والمصابين بارتفاع الكوليسترول، والربو ، والمرضى الذين يعانون من ارتجاع المريء، في رمضان، والحرص على الوقاية والاستماع إلى توصيات الأطباء لسلامتهم.
كما قدم الأطباء والمختصين نصائح مفيدة لكبار السن ، وللمرأة الحامل، إضافة إلى التنبيه لأهمية شرب الماء والابتعاد عن المشروبات الغازية والكافيين، والحرص على تناول الأطعمة المفيدة والغنية بالبروتين.
الفقرة التوعوية حظيت بإشادة واسعة من المرضى والمهتمين بالصحة ، واصبحت فقرات البرنامج مرجعاً طبياً للاستفادة منه في تثقيف الأسرة.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>