الأحد, 20 ذو القعدة 1446 هجريا, 18 مايو 2025 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الأحد, 20 ذو القعدة 1446هـ

الفجر
04:09 ص
الشروق
05:37 ص
الظهر
12:18 م
العصر
03:43 م
المغرب
07:00 م
العشاء
08:30 م
المشاهدات : 18615
التعليقات: 0

عبء الوظيفة غير المحبوبة: تأثيرها على النفس وكيفية التغلب عليها

عبء الوظيفة غير المحبوبة: تأثيرها على النفس وكيفية التغلب عليها
https://www.alshaamal.com/?p=294762

يُعتبر العمل في وظيفة لا ترغب بها من أصعب التحديات التي قد يواجهها الإنسان، حيث يؤثر بشكل عميق على الصحة النفسية والجوانب الاجتماعية لحياة الفرد.

عندما نقضي ساعات طويلة في بيئة عمل لا تشعرنا بالرضا، قد تتزايد مستويات الاكتئاب والقلق. هذا الشعور بفقدان السيطرة على الحياة المهنية يمكن أن يولد الإحساس بالعجز. بالإضافة إلى ذلك، فإن العمل في وظيفة غير مرغوبة يعزز فقدان الدافع، مما يؤدي إلى تراجع الإنتاجية وزيادة الضغط النفسي.

تأثيرات هذه الحالة تمتد أيضًا إلى العلاقات الاجتماعية؛ فقد تؤدي مشاعر الإحباط إلى انزواء الشخص عن الأصدقاء والعائلة، مما يعمق الشعور بالوحدة.

لتحسين هذه الأوضاع، يجب على الرؤساء توفير بيئة تواصل مفتوحة مع الموظفين. فتح قنوات الحوار والاستماع لمخاوفهم واحتياجاتهم يمكن أن يكون له تأثير إيجابي كبير. عندما يشعر الموظفون بأن آرائهم مُقدّرة، يزداد لديهم الحافز للبقاء والتفاني في العمل.

الجدير بالذكر تساهم هذه الخطوات في خلق بيئة عمل أكثر إيجابية، مما يساعد الموظفين على التغلب على تحديات العمل في وظيفة لا يرغبون بها ويعزز من رفاهيتهم النفسية.
فهل تؤيدني الرأي ؟؟؟

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>