الأحد, 26 رمضان 1447 هجريا, 15 مارس 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الأحد, 26 رمضان 1447هـ

الفجر
05:13 ص
الشروق
06:31 ص
الظهر
12:31 م
العصر
03:56 م
المغرب
06:31 م
العشاء
08:01 م

أخر الأخبار |

إحداثيات وفنادق في المرمى.. تفاصيل القبض على شبكة تجسس وتجنيد تعمل لصالح الحرس الثوري الإيراني في البحرين

خالد النمر يحذر من علاقة السمنة بفشل القلب.. كيف تحمي نفسك؟

طاقة كوب ماء تعادل 500 ألف برميل نفط.. الدكتور عبد الحكيم النقيدان يكشف أسرار القوة النووية (شاهد)

خلال ساعات.. اعتراض وتدمير 14 مسيّرة في الرياض والشرقية

بمشاركة 33 بائعًا.. بسطة خير السعودية 2026 بمحافظة الغزالة تواصل فعالياتها

اعتراض 6 صواريخ باليستية ومسيّرتين في الخرج والرياض والشرقية

في ختام رمضاني حماسي بجازان.. عببه يتوج بكأس بلدية السهي وجوائز تصل إلى 20 ألف ريال

102 مليون ريال من وقف الراجحي لبناء أكثر من 200 وحدة سكنية ضمن حملة «الجود منا وفينا»

الدفاع تعلن إسقاط ثلاث مسيّرات في المنطقة الشرقية في عمليتين متتاليتين

كيف يعرف خالد الزعاق موعد العيد قبل سنة؟ البرغش يجيب (شاهد)

اعتراض وتدمير مسيّرة في المنطقة الشرقية

33 صنف تمر و3.5 مليون نخلة.. حلوة الجوف وصفري بيشة تتألق على موائد رمضان

الصحة والغذاء

خالد النمر يحذر من علاقة السمنة بفشل القلب.. كيف تحمي نفسك؟

خالد النمر يحذر من علاقة السمنة بفشل القلب.. كيف تحمي نفسك؟
https://www.alshaamal.com/?p=309627
تم النشر في: 15 مارس، 2026 2:58 م                                    
5037
0
aan-morshd
أحمد حمدي ـ متابعات
aan-morshd

حذر الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين، من التزايد المستمر لمعدلات السمنة حول العالم، واصفاً إياها بـ “الوباء الدولي” الذي يتطلب تدخلاً عاجلاً للحد من مخاطره الصحية الوخيمة، لا سيما ارتباطها المباشر بأمراض القلب.

توقعات صادمة ومخاطر صحية

وأوضح الدكتور النمر أن السمنة في ازدياد مستمر في جميع أنحاء العالم، مشيراً إلى أن التوقعات لعام 2050 تشير إلى احتمال وصول نسبة المصابين بها إلى 61.2%.

وشدد على أن الخطورة الحقيقية للسمنة تكمن في تسببها المباشر في “فشل القلب”، مما يجعل مكافحتها ضرورة طبية وليست مجرد تجميلية.

خارطة الطريق للعلاج

واستعرض استشاري أمراض القلب الخيارات العلاجية المتاحة لمواجهة هذا الوباء، والتي تشمل:

الحمية الغذائية: كخط دفاع أول لتنظيم السعرات الحرارية.

النشاط البدني: ممارسة الرياضة بانتظام لتعزيز حرق الدهون وصحة القلب.

التدخلات الدوائية: استخدام أدوية أو “إبر السمنة” الحديثة تحت الإشراف الطبي.

الجراحات: اللجوء إلى جراحات السمنة في الحالات التي تستدعي ذلك.

دعوة للتحرك الفوري

واختتم الدكتور النمر نصيحته بتوجيه دعوة مباشرة لكل من يعاني من زيادة في الوزن قائلاً: “لا تهمل نفسك وابدأ رحلتك الصحية الآن”، مؤكداً أن الخطوة الأولى هي الأهم لحماية القلب من المضاعفات المستقبلية.

 

 

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>