الإثنين, 29 ذو الحجة 1447 هجريا, 15 يونيو 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الاثنين, 29 ذو الحجة 1447هـ

الفجر
04:01 ص
الشروق
05:33 ص
الظهر
12:22 م
العصر
03:43 م
المغرب
07:11 م
العشاء
08:41 م

أخر الأخبار |

نائب وزير الخارجية يستقبل رئيس مجموعة الصداقة البرلمانية السعودية الفرنسية بمجلس الشيوخ الفرنسي

مباحثات سعودية فرنسية في الرياض حول العلاقات الثنائية والقضايا الإقليمية والدولية

السعودية وكوريا الجنوبية توقعان مذكرة تفاهم لتعزيز التعاون في البترول والغاز

الداخلية تواصل حملتها السنوية للتبرع بالدم تزامنًا مع اليوم العالمي للتبرع بالدم

الكعبة المشرفة ترتدي ثوبها الجديد مع غرة محرم.. استعدادات متقنة ومشهد مهيب

شرطة القصيم تضبط مواطنًا أتلف أجزاء من ميدان عام وقاد عكس الاتجاه

تزامنًا مع الانقلاب الصيفي.. الرياض تشهد أطول ساعات النهار خلال العام

عذرٌ أقبح من ذنب

ضمن تطوير سوق العمل.. إلزام المنشآت بتوفير مقاعد للعاملين في مهن محددة

تعليم الرياض ينهي استعداداته لاختبارات الفصل الدراسي الثاني اليوم

حرس الحدود يختتم معرض “وطن بلا مخالف” بالرياض لتعزيز الوعي الأمني

اتصال هاتفي بين وزير الخارجية ونظيره الباكستاني لبحث التطورات الإقليمية

صحة ولياقة

دراسة حديثة: زيادة إصابات قصر النظر 30% بسبب الشاشات.. واستشارية توضح الحل (فيديو)

دراسة حديثة: زيادة إصابات قصر النظر  30% بسبب الشاشات.. واستشارية توضح الحل (فيديو)
https://www.alshaamal.com/?p=311303
تم النشر في: 12 أبريل، 2026 9:45 م                                    
20367
0
aan-morshd
أحمد حمدي ـ متابعات
aan-morshd

أكدت استشارية العيون والشبكية، الدكتورة خديجة العطاس، أن المشكلة الحقيقية لا تكمن في الجوال أو الأجهزة اللوحية والشاشات بحد ذاتها، بل في طريقة استخدامها. وأوضحت أنه مع التطور الرقمي الحالي، أصبح من الصعب إلغاء الأجهزة الإلكترونية من حياتنا، مؤكدة على ضرورة تحسين سبل استخدامها بذكاء.

وأشارت الدكتورة العطاس إلى أن الشاشات تسبب مشاكل عديدة للعين، بعضها مؤقت وبعضها دائم، ومن أبرزها:

  • الجفاف الشديد.

  • الحرقة والحكة.

  • زغللة النظر.

  • الصداع النصفي أو صداع الرأس.

وحذرت العطاس من أن المشكلة لدى الأطفال تعد أكبر؛ حيث وجدت الدراسات أن مشاهدة الجوال أو الشاشات القريبة من العين تؤدي إلى الإصابة بقصر النظر.

واستشهدت بدراسة أُجريت في بريطانيا عام 2021 خلال فترة الإغلاق المصاحبة لجائحة كورونا، والتي كشفت عن زيادة عدد مرضى قصر النظر بنسبة 30%.

وشددت الاستشارية على أن مشاهدة الأشياء القريبة هي المسبب الرئيسي لهذا الارتفاع في إصابات قصر النظر لدى الأطفال، لافتة في الوقت ذاته إلى أن النوم الجيد يظل عاملاً مهماً جداً للحفاظ على صحة العين.

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>