الثلاثاء, 9 ذو الحجة 1447 هجريا, 26 مايو 2026 ميلاديا.
مواقيت الصلاة

مواقيت الصلاه بحسب التوقيت المحلى لمدينة المدينة المنورة ليوم الثلاثاء, 9 ذو الحجة 1447هـ

الفجر
04:05 ص
الشروق
05:34 ص
الظهر
12:19 م
العصر
03:42 م
المغرب
07:04 م
العشاء
08:34 م

أخر الأخبار |

يوم عرفة.. شعيرةٌ تُحيي القلوب وتجمع الأمة

الداخلية تدعو للالتزام بأنظمة الحج وتؤكد استمرار التعامل الحازم مع المخالفين

بالفيديو: المحامي زياد الشعلان يوضح عقوبة حيازة الكبتاجون لكبار السن

مشهد تراثي يجسد الكرم بين أهل الأصالة ومحبي الإبل.. الأمير نايف بن سلطان يُهدي قعودًا من سلالة “غرنوق” لـ”فهد بن ناهس البراك”

وزارة الدفاع تستضيف قيادات عسكرية من دول شقيقة وصديقة لأداء مناسك الحج

الداخلية تضبط مخالفين لأنظمة الحج نقلوا 18 شخصًا دون تصاريح إلى مكة المكرمة

وزير الداخلية يقف على جاهزية مركز القيادة والسيطرة لأمن الحج بمشعر منى

الأرصاد: 45 درجة مئوية في مشعر منى يوم التروية وعرفات تسجل الأعلى حرارة

وسط أجواء إيمانية.. فريق «قوة عطاء» التطوعي يشارك في مبادرة توديع الحجاج بصبيا

فريق «أثر» التطوعي يشارك في مبادرة توديع الحجاج بمحافظة صبيا

هيئة التراث ترصد 26 مخالفة تعدٍ على المواقع الأثرية والقطع التراثية خلال أبريل

“الطرق” ترصد حركة عبور كثيفة إلى مكة وتؤكد جاهزيتها لخدمة الحجاج

محليات

برنامج تدريبي ، تثقيفي ، ترفيهي لمقيمات تأهيل إناث الأحساء

برنامج تدريبي ، تثقيفي ، ترفيهي لمقيمات تأهيل إناث الأحساء
https://www.alshaamal.com/?p=32757
تم النشر في: 25 يناير، 2019 12:07 ص                                    
47729
0
زهير الغزال
صحيفة الشمال الإلكترونية
زهير الغزال

أقام مركز التأهيل الشامل للإناث بالأحساء برنامج تدريبي تثقيفي ترفيهي للمقيمات بعنوان ( حكايتي قبل النوم) والذي نفذه قسم الصالة التعليمية والتأهيلية بقيادة الاستاذة /وسيلة العمراني ومعلمات الصالة بالتعاون و التنسيق مع رئيسة قسم البرامج و الانشطة والعلاقات العامة والإعلام أ/ هند بنت خالد اليعقوب في يوم الخميس الموافق ١٤٤٠/٥/١٨ وذلك في الصالة التعليمية والتأهيلية بالمركز ويهدف البرنامج الى تدريب المقيمات على الاسترخاء والهدوء والانصات عند سماع القصص أيضا تدريب المقيمات على تمارين اليوغا التي تساعد على تعزيز القوة البدنية وتساعد على زيادة التركيز وتقوية العقل والجسم وتعزز الثقة بالنفس وتخفف الضغط النفسي وقد أبدى المقيمات الهدوء والاستمتاع اثناء سماع أنشودة ماقبل النوم وسماع القصة وقمن بالتهيئ للنوم بتنظيف أسنانهم وتغيير ملابسهم و توضيب السرير وقراءة القرآن وفي الختام تم تقديم المشروبات الساخنة كا الحليب والنعناع و الليمون والتي تساعد على الاسترخاء وتحسين المزاج .

التعليقات (٠) أضف تعليق

أضف تعليق

بريدك الالكترونى لن نقوم بأستخدامه.

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>